（1）银耳用温水浸泡60分钟，雪梨洗净后去皮切小块。（2）银耳泡好后撕成小朵。（3）锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。（4）加冰糖，冰糖融化后关火（我家冰糖不够了，加了点太古黄糖）木瓜银耳炖...

材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。银耳和梨一起煲汤的话可以有...

第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。第3步、红枣洗净备用第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。第5步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖...

别的食材准备好6银耳，莲子，枸杞提前泡好7然后把所有食材放进电饭煲8加入适量的清水，芝麻油几滴。9通电选择“煲汤按键”，等待即可10香喷喷的【银耳莲子煲鸡汤】就出锅了11等不及来尝尝鲜12成品图13...

作法：1、豆角可以不泡。银耳用冷水泡开，摘掉根处，洗干净。筒骨用沸水焯去血沫。2、洗干净的筒骨放入煲汤锅中，放入两三片姜，接一定量水，低火烧开，再撇掉白沫子后让汤完全整洁，这时再放入豆角。3、转小火煲一个...

1、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。3、将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣...

在煮之前需要把银耳泡开，最好用温水，时间在15分钟左右就可以了。冷水的话时间要更久，只要把银耳泡软就好了，用手摸可以感觉到软。如果你要熬汤不宜泡太软因为那样银耳的营养就没有了。煮银耳时间要长，要加冰糖一起煮...

一、银耳怎么煮1.提前浸泡1小时银耳在煮汤前要清洗去杂质，无论是什么样的银耳都需要用温水浸泡1个小时左右，才能煮出黏稠的感觉。2.一次性加足水银耳完全泡发后要尽量撕碎或煎碎以后再入锅炖煮，因为越碎越容易出...

1、银耳洗净，浸泡后撕成小块；2、红枣洗净去核，切成片状；3、砂锅加适量凉水，将银耳放入，煲2小时；4、加入红糖、红枣，继续煲汤；5、关火，加入枸杞，搅拌均匀即可。白果银耳汤食材白果、苹果、银耳、枸杞、冰糖。...

1.银耳+百合:两者结合可煮成银耳百合汤，营养高。2.银耳+木瓜:一种受欢迎的汤。银耳泡好后和木瓜丁一起炖，适当加冰糖。它尝起来很甜。3.银耳+紫薯:银耳和紫薯都是低热量食材。炖后两者结合，可以适当增加你的食量，...