回指导意见:经期可以吃养生粥的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。

可以吧！不过你要看你忌吃什么！里面不要放你不能吃的东西啊！

基本上的人都能喝，特别是脾虚湿困的人，但如果是气壅气满的人建议减黄芪的量，再加陈皮10克至15克合黄芪煎水，起到行气不致壅的作用，更能开胃消食化痰．

国医大师朱良春93岁了，坚持喝养生粥，配方摘抄如下：绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣，用黄芪泡过的水大火煮开，再小火，再放入枸杞煮十分钟。朱良春解释，中医认为心主血脉，心的功能正常，则气血运行正常，精力充沛，有清...

朱良春养生粥所需材料：(1个人5天的用量)1、绿豆50克——入心经，清热解毒益肝;2、薏仁50克——健脾、补肺，清热化痰、入肾经;3、莲子50克——清心养心、入肾经;4、白扁豆50...

二、常年爱喝养生粥朱良春为了解决身体疲劳的问题,经常用生黄芪煎沸,去渣后加入薏苡仁、杞子、百合、绿豆等同煮粥,早晚食之。此粥有益气健脾、解毒防病之功,朱良春常年服用。朱氏养生粥:配料:黄芪250克,绿豆50克、扁豆50克、...

最极品的养生粥就是“十米粥”，我母亲癌症都在吃，效果不错！十米粥相传是由庙宇里传出来的，因为和尚们化缘的情况不一样，化来的米各不相同，所以到了最后，往往很多种米各剩一点，迫不得已为了解饱，全部化来的米...

养生粥也要因人而异

可以，但效果比砂锅要差些；熬粥讲究文火慢炖，药效慢慢渗透到汤里；压力锅一是材质二是火候都比砂锅差些，当然比较省事这是优点；五天的量太多了，就是放冰箱也会有营养流失，两三天马马虎虎。