​【制作原料】：百合干10g，大米65g，白银耳10g，水800ml，冰糖适量【制作方法】：1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。4.选择米糊功能，结束后加入...

3.把米糊倒入小锅中，小火慢慢加热，期间要不断用勺子搅动米糊4.待米糊沸腾后，持续煮2分钟就可以了请点击输入图片描述烹饪技巧1、自制的米粉安全、健康，是众多妈妈的首选。由于是自家手工制作的，比不上工业制作的精...

做法：1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。7核桃花生米糊原料：核桃、花生、大米。做法：1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。2.泡好的原料放入豆浆机里打磨即可。...

米糊的搭配做法：紫薯莲藕糊、红枣核桃糊、莲藕黑芝麻糊、黑米雪梨糊、山药红枣糊。1、紫薯莲藕糊紫薯很营养的一种食材，这个季节也很多，微甜香喷喷。紫薯糊做法：紫薯，莲藕去皮洗净，切成小块，放入破壁机，加入适量的水...

做法1.材料：青菜（最好是小青菜，大青菜尽量选菜心的地方），米粉少许2.青菜洗净切碎3.米粉用冷水调开至没有结块4.锅内加高汤烧开并加盐调味，因为高汤本身有油，所以不用再加油了5.调好的米粉边搅拌边到入锅...

营养米糊的食谱花生米糊用料:大米60g,花生30g,姜片5片制法:1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键...

1、首先准备黑米、红米、薏米、糙米、糯米、燕麦仁。2、准备红豆、黄豆、花生、葡萄干、胡桃仁。3、再准备以下坚果：杏仁、榛子、腰果和蓝莓干，以及紫葡萄干。4、将所有食材清洗干净。5、将清洗干净的食材放入米糊机，加入...

营养早餐米糊的做法步骤1A材料：黑豆、黑米、红米、燕麦米。2B材料：冰糖2勺。3C材料：红枣去核备用。4将A材料用温水浸泡，至少2个小时（我一般都是晚上先浸泡好，早上起来就可以直接煮了，这样省时间)5将所有...

米糊的方法如下：工具/材料：糯米粉100克、温水500毫升、白糖适量、果脯、果酱或其它配料适量、容器、锅、筷子、碗。1、将糯米粉放入一个容器中。2、慢慢加入温水，边加边搅拌，直到糯米粉完全溶解。将混合物倒入一个锅中...

做法；1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块；2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水；3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作；4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。营养...