百合除了可以煮在银耳羹里，还可以做南瓜蒸百合、百合鸡子黄、冰糖炖百合、蜂蜜蒸百合、百合马蹄水等，养阴润燥的效果都非常好。鸡子黄就是蛋黄，百合加水煮开，然后把蛋黄打散放进去，煮开，喝水，有润肺止咳除烦的功效。3...

广东秋天煲什么汤？此时以无花果、霸王花煲猪肺等清润的汤水为宜。花旗参水鸭汤、银耳雪梨瘦肉汤、淮杞炖水鱼、沙参玉竹煲老鸭汤等一些清润去燥的汤水往往也是这个季节人们的首选。下面推荐几款秋季养生汤的做法。1、西洋菜南北...

滋阴润燥汤水1、淮山莲子汤山药性能滑润，而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天，健康人多食淮山莲子汤，不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成“津枯血燥”者，利用淮山莲子汤调养也大为适宜。2、莲...

青萝卜陈皮鸭汤所需材料主要食材鸭肉、青萝卜、陈皮、姜片、盐、鸡精青萝卜陈皮鸭汤的做法1、鸭肉洗净斩块，入沸水汆烫;青萝卜去皮切块;陈皮洗净浸软，切丝。2、将鸭肉、青萝卜、姜片、陈皮放入锅中，加入清水煮沸，转...

步骤：1.骨头，先用流动的水洗干净2.水发海带结冲洗干净3.绿豆洗好，先泡一会，4.用一个锅，加入凉水，放过骨头及三片姜片，大火大约煮二分钟，海带猪骨汤的做法步骤55.边煮要边去掉浮沫，将淖好水的骨头捞出来，...

禁忌人群:脾胃虚寒、腹痛者所需材料紫菜10克、海米15克、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量、芝麻油适量、味精适量做法1、紫菜用清水洗净撕碎;海米用清水洗净;将紫菜、海米放入碗中，加入适量清水浸泡。2、将鸡蛋液打入碗中，...

滋阴润燥喝什么汤好,生活中,许多人都有喝汤的习惯。特别是南方的人,每顿饭都会有汤喝。而汤的做法是非常多的,而且不同汤水的功效是不一样的。那么滋阴润燥喝什么汤好?滋阴润燥喝什么汤好1干燥的气候使得人们不同程度地感觉到口...

香蕉百合银耳汤香蕉百合银耳汤所需材料主要食材香蕉、银耳、百合、枸杞子香蕉百合银耳汤的做法1、银耳用清水泡透，去杂洗净，撕成小朵，加水上笼蒸半小时;百合剥开洗净，去蒂;香蕉洗净，去皮，切成0.3厘米的小片。2...

海带南瓜排骨汤的做法1、先将排骨冲洗几遍，切段，大小适中，不能过大，以免到时食用不方便。2、将锅里放入适量的情书，放入排骨，生姜、料酒。大火煮开。3、等水煮沸之后，就可以将排骨捞出，放入清水中泡干净，然后...

银耳大家都吃过，很常见的食材类型之一，它的口感香糯，而且营养物质也是很丰富的呢。可以有促进食欲的作用。银耳也可以有补虚劳的效果，对于缓解肠胃不适有好处。来看看木瓜银耳猪骨汤的做法吧，可以有滋阴润燥的作用。营养...