桑葚可以通过以下步骤打成粉：取洗净的鲜桑葚和鲜芦荟破碎打浆，比例为20:1。加入3%（体积）的无水乙醇，过滤，浓缩过程中先预加热至85℃维持50s，然后降温至45℃以下真空浓缩至桑葚浆含水量约为75%。向上述步骤1)所得的...

1、制法：将芡实洗净晾干，用搅拌机打成细粉末，亦可加入红豆、薏米等一同打粉，炒熟，置凉后于通风干燥处贮存；2、功效：具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元等功能，主治脾虚久...

做法如下：先将芡实粉倒进凉水中搅成糊，然后加入滚开水进行搅拌，再加入核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状，最后加白糖搅拌均匀即可。不拘时服用，连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意：若尿道疼痛，小便时...

做法：将芡实磨成细粉，粳米淘洗干净；锅置于火上．放入适量的清水烧开，倒入粳米和芡实粉烧沸，改用文火熬煮成粥，撤入适量的白糖调味即成。功效：味甜可口，健脾养心，益肾固精，健脑长智。芡实枣羹原料：芡实60克，熟...

制作方法：1、鸡蛋蛋清蛋黄分离，把蛋黄和芡实粉搅拌均匀。2、蛋清分三次加入白糖或冰糖粉打发，打发到可以提起打蛋器有个尖尖角的程度。3、先要三分之一蛋白到蛋黄混合液碗里用上下翻拌的手法混合，再将混合好的液体倒回...

做法一：原料：芡实、薏米、大米、山药。制作步骤：1、芡实提前一天用清水泡发；2、薏米和大米提前泡发一个小时；3、山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里；4、以上所有原料混合，淘洗净，添加适量的清水；5、电饭煲摁下粥...

做法：将芡实磨成细粉，粳米淘洗干净；锅置于火上．放入适量的清水烧开，倒入粳米和芡实粉烧沸，改用文火熬煮成粥，撤入适量的白糖调味即成。功效：味甜可口，健脾养心，益肾固精，健脑长智。6芡实枣羹原料：芡...

1、芡实南瓜煲红豆主料：芡实75克、红豆75克、南瓜500克、冰糖35克。做法：将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时。将南瓜去皮，...

黑桑葚想磨成粉的话，它有专门的那种打磨机的，在那些购买的地方是可以打磨成粉质的，可以调和一下，就可以服用了

做法：排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣几款即可。3、制作芡实糊材料：芝麻、花生仁、核桃肉、芡实粉做法：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可...