当孩子生长到一岁左右的时候，家长可以尽快的考虑给孩子断夜奶，让孩子养成睡整夜觉。因为孩子每一天在睡觉的时候也都是孩子长身体的关键时期，如果错过了这样的关键时期，会直接影响了孩子的智力发育和身体发育，并不利于孩子...

不管你的宝宝什么时候睡着，如果你睡6到10个小时，你就能得到一个完整的夜晚的睡眠。宝宝对个体差异较大，而且不是所有的宝宝都标准，说这里的睡眠时间只代表最多的宝宝，不排除一些自然睡眠较少的宝宝只有4小时的睡眠整晚的...

引言：宝宝如果连续睡眠6个小时就可以考虑是睡整觉，在正常情况下宝宝在5个月左右的时候，晚上就会睡整觉，宝宝能够睡整觉才能够保证睡眠充足，更有利于宝宝的身体发育。如果宝宝在一周岁以后还无法睡整夜觉，很大程度上是没...

宝宝多大可以规律的睡眠婴儿睡觉有规律的时间应该在孩子5~6月之间，也有些孩子甚至比这时间更晚，在孩子刚刚出生的时候，孩子的睡眠时间都没有一定的规律，不过月龄较小的孩子睡眠的时间也比较长，随着时间的增长，孩子...

在固定的时间入睡。虽然宝宝在三个月的睡眠中花费了大量的时间，但是宝宝的父母可以训练宝宝在固定的时间点睡觉，不要让宝宝随意入睡，这样宝宝就会想到在某个时间睡觉，更容易自己入睡。每次你坚持让宝宝睡觉，你都会说:“宝贝...

有的宝宝可能在1-2周后逐渐恢复正常，有的可能持续数周或1-2个月。所以这个阶段尽量保持睡眠环境安静，室内光线不要太亮。同时，如果在睡眠中突然醒来，可以拍拍宝宝的后背，逐渐让他重新入睡，这样可以顺利度过睡眠倒退期。...

养成规律的作息大大想要训练宝宝自己入睡就要养成宝宝作息规律，在宝宝小的时候他们的生物钟调节是很弱的，所以家长就要帮助宝宝建立生物中，有一个规律的作息，如果宝宝在白天睡觉的时候尽量保证室内是明亮的状态，晚上宝宝在睡觉...

在教育孩子睡觉的时候，从孩子在一岁的时间里边，就可以慢慢地培养孩子睡整觉。但有一部分孩子在8~9个月的时间里边，孩子在夜晚的时候还是会容易醒，想要吃夜奶。孩子8~9个月的时间想要吃夜奶当家长在照顾刚出生的宝宝时...

最好晚上9点之前睡觉，早上8点左右起床，上午睡觉一到两个小时，中下午睡觉一到两个小时，这样比较符合几个月小婴儿的睡眠时间，对孩子健康有利。因此，几个月的宝宝是很有必要调整睡眠时间的。

一些刚刚升级当父母的人群，在照顾婴儿的过程中，也会出现疲倦的现象，这是因为婴儿会在每天的晚上醒来，这时候就需要父母喂奶，换尿片，并且进行长时间的安抚，这样就很难再次入睡，那么婴儿到多大睡眠能变好？1、正常的情况...