5、羊肉：羊肉是养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬汤食用，吃肉饮汤具有暖胃的功效6、胡萝卜：有治疗消化不良，健脾的功效。在孩子小的时候应该多吃一些胡萝卜，...

1、山药山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是...

1.食物方面：胃不好的人群可以多吃小米粥、面食、疙瘩汤等食物作为主食，清淡容易消化，也不会刺激胃部黏膜，可以帮助养胃。同时也可以多吃绿色的蔬菜和水果，如苹果、橙子、石榴等，其富含维生素C和大量的微量元素，也能起...

2、面条面条这种美味的食物也是非常受人们的欢迎的，当然，在生活中经常食用一些面条，还可以促进我们人体的肠胃的健康，尤其是胃不好的人，多吃一些面条是非常不错的选择。主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物...

1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少吃多餐，每天5-7餐。2、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。3、可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌...

胃不好应该吃牛奶、鸡蛋瘦肉等食物，这样能更好地养胃。饮食注意事项：1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和...

秋天是吃芋头好季节，对于苦了一夏而又要面临秋老虎发威的肠胃，吃点芋头可以养胃健胃，增强脾胃消化功能，还能除烦止渴，滋润和美白肌肤，而且在这个季节芋头便宜又好吃。4、菜汤：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物...

1.山西沁州（沁县）的黄小米（沁州黄）。2.山东宁市金乡县马庙镇的金米（金小米）。3.山东济南章丘县的龙山米（龙山小米）。4.河北蔚县桃花乡刘家沟村的桃花米(桃花小米)。小米又名粟米，它清香甘甜，色金黄酥糯。萌...

胃不好胃不好的人，我们可以多喝一些羊肉汤、小米粥、多吃一些蘑菇、玉米、花生米，都是能很好地帮助我们养胃。介绍以下几种养胃食物的制作方法：01、羊肉汤羊肉含有丰富的蛋白质、维生素等成分。在中医学中，具有驱寒、...

可是苏打饼干不适合作为正餐食用，不妨在慢性胃炎、胃溃疡等病症的好转期作加餐。5、山药：重视做法，山药属于淀粉类食品，胃病病人是可以食用的。可是烹调的方法要选好，通常用蒸的方法相对好，这种方法做出的山药会软一些，...