4.蒟蒻果冻这个果冻一个只有13卡,大概只有20分之一个馒头,又解馋又不胖的零食,吃到嘴里滑滑的,比普通果冻吃起来更有韧性。更重要的是健康,用的都是天然果汁,没有添加香精。5.防弹咖啡减肥圣品呀,主要...
2、KEEP鸡胸肉鸡胸肉低脂高蛋白,减脂期的小伙伴可以把它作为代餐,搭配新鲜的蔬菜和水果,再加上一碗杂粮饭,就是超棒的减肥餐。没有减肥需求的小伙伴也可以把它当做零食来吃,营养又健康。这款鸡胸肉一包的热量约133大...
1、薄荷低脂无淀粉原味鸡胸肉肠这款香肠,别的不说,价格方面就有很大优势,很便宜!吃起来非常q弹很嫩,完全没有负罪感的小零食!一次一根非常方便!很健康!看营养成分表每100g,热量425kJ,蛋白质21.8g,脂肪1.2...
很多小伙伴爱吃零食又怕胖,心里很委屈,建议尝尝下面这4款“低卡零食”,好吃解馋又便宜,轻热量,对管理体重也有好处。一、魔芋蛋糕魔芋是一种非常神奇的食材,富含膳食纤维等,堪称是大自然给人们的馈赠,魔芋粉、...
这款魔芋小蛋糕是湖南农大食科院研发的,健康低卡的同时饱腹感也很强,学生党和上班族当早餐吃营养又健康~有可可和肉松两种口味,像是软糯香甜的布朗尼蛋糕,口感扎实也不会特别甜。咸香的肉松味还能拉丝,属于越嚼越香的...
4.燕麦饼干:燕麦饼干是一种健康的零食,因为它们富含纤维和蛋白质,可以帮助减肥人士保持饱腹感,并提供足够的能量。选择低糖、低脂的燕麦饼干,如原味燕麦饼干、水果燕麦饼干等。5.低脂酸奶:酸奶是一种健康的零食,因为...
第二名,无蔗糖低热量吐司除了麦片当早餐,每天换个口味也是必须的,这款吐司无蔗糖,而且热量超低,是粗粮制作的,吃的话也很方便,早上有空的话,还可以做三明治,配上一杯牛奶也是非常不错的,饱腹感十足,一点也不...
还特别喜欢木糖醇消化饼干,用木糖醇代糖,一丢丢甜味,带给味蕾愉悦感,采用麦麸、燕麦等制作,还添加了鸡蛋,富含膳食纤维,解馋又饱腹。五谷杂粮零食消化饼干,每2块饼干是一个独立小包装,工作到下午肚子咕咕叫时,随时...
二、Keep零卡果冻参考价格:29.9元/500g必须夸赞这款神仙果冻!0卡零食,多食也不用担心长胖,不添加白砂糖,摆脱罪恶感,简直是吃货的福音!含有水溶性膳食纤维,餐前来一颗带来满满饱腹感,重点是吃起来果味浓郁...
这是一种以胡萝卜为主要原料的干果类零食,它不仅富含维生素A、C和纤维素,还能增加饱腹感和咀嚼感。每100克水果胡萝卜的热量只有35大卡左右,是一种非常健康的低卡零食。6、舌里低脂鸡胸肉低脂鸡胸肉收到了,三种口味...