在中医的角度来讲，手脚容易出汗、经常发热是阴虚内热的表现。只需滋阴降热即可解决您的问题。饮食上不要经常吃热性食物，像是油腻、荤腥、辛辣食物，最好饮食要清淡，以凉性的食物为主，如冬瓜、黄瓜、莲藕、西瓜、荷叶...

手脚发热的调理方法：首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热。常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养多吃促进血...

如果存在着手心脚心发热的现象的话，一定要注意保持充足的睡眠，一定要切记不能熬夜，熬夜会使人的肝脏、肾脏受到不同程度损害，手脚心发热的人多为阴虚内热，更不可熬夜。

发烧的时候出现了手脚烫人的现象，可以使用一些冷毛巾敷在手心，脚心来帮助退热。另外要测量一下发烧的体温。如果发烧的温度比较高，超过了38.5度，需要在医生的指导下使用退烧药来进行辅助的退热。比如可以口服布洛芬混悬液，...

在平时生活中利用一些适量的生地黄和一些桑葚来泡水，都是有着很好的将热滋阴的作用的，所以在平时生活中的话是需要注意的。手脚发热的人群的话一般都是因为自身的内热阴虚造成的，所以在平时生活中的话是需要注意自身的体质...

脚心手心发热可通过以下方法进行调理：1.药物调理，在医生指导下，若为阴虚火旺所致，可应用滋阴降火药物，如知柏地黄丸等调理；若小儿为积食所致，可应用健脾消导药物，如保和丸、小儿消食片等缓解症状；2.生活调理，儿童应...

手脚心发热的时候，可以适当的把脚伸到比较凉爽的地方去。手脚心发热在中医上属于阴虚内热的情况，常常伴有着心情的烦躁，内心烦闷，称为五心烦热。这时候可以到中医院或者到综合医院中医科，让有经验的老中医给把把脉，看看...

在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。手脚发热怎么办如果长期这样，贪凉怕热，口干舌燥是阴虚，多吃点绿豆、冬瓜之类阴虚的表现宜忌原则：凡阴虚体质者，...

手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所致，可以采取消导之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、阴虚所致，用玄参、芦根、麦冬等泡茶；...

夏天手脚发热喝绿豆汤。夏天手脚发热属于阴虚体质。人的身体部位是分阴阳的，一般来说腹部为阴，背部为阳；手脚心是阴，手脚背为阳。中医把手脚心看作是阴经的一个小窗口，机体阴精的盛衰都可以在这里表现出来。阴虚患者有...