服食是道教养生术中的重要内容。其目的是通过服用特定的食物和药物，来达到长生久驻的目的。道教服食，包含养生和成仙两大内涵，照葛洪的看法，服食药物分草木之药和金石之药。草木之药的功效在于“救亏缺”，亦即...

道家的食疗养生法孙思邈提出的“不知食宜者，不足以生存”的观念，强调的就是“知食宜”。所谓“知食宜”就是要顺应季节的变化、环境的不同、体质的差异以及疾病的属性，而实施“食养”或“食治”的规律，以顺应自然...

这是养形过度的表现。世人还以为养形就是服食五谷，殊不知，日常生活为声色所困，本欲养生反而害生。五味、五色等所以能伤身，是一点点积累起来的，所以任何事物都要节制，不能随意妄为。道家倡导应当适当运动。《养性...

中医认为五谷杂粮是人类的能量食物,也是最天然的养生佳品。渭南五谷食疗养生馆本着医食同源的观点,百余种科学配方,可根据不同养生需求自主搭配,真正贴心养生,舒心又放心。中国古典哲学包括儒、释、道三大体系,唯有道家重视今生,认为人生在...

1、枸杞枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。2、山药新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。山药煮粥最好...

以食疗医学为主的道教饮食文化在中国传统文化中一直占有特殊地位。人们常说的"药补不如食补"，这句话的背后其实还是有很大的大智慧所在的。就是说，平常最好通过药食同源食物来养生，因为药食同源食物既安全又...

中国烹饪饮食的变化和发展也始终是在哲学思想、养生思想指导下进行的。如儒家的崇尚礼乐,饮食时宜;道家的崇尚自然,饮食养生;阴阳家和医家的阴阳五行,四气五味;释家的禁欲修行,创导素食等等,这些有关饮食的哲理,对中国烹饪的...

清朝史籍之中的医学记录中曾经留下了清朝历代帝王们对于养生药理的一些记录，他们都十分的注重食疗或是通过药膳来改善身体状况。通常情况下，补充阳气的方法有多晒太阳、饮食、运动、艾灸、中药等。多晒太阳。患者可以通过借助...

养生文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵数千年。我国中医学对养生保健的研究由来已久，从两千多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、佛家、道家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成...

主要成分为红枣，沙棘，黄精，圆包车前子，桔梗、水苏糖、小麦肽，黑豆，姜粉，纳豆冻干粉，山楂粉蛹虫草，茯苓等等。入肝心脾肺肾经，在体内产生通，清，调补养的作用从而达到养生的作用！骆忠航片主要成分是：山药，糙米...