2、浓茶：缺铁性贫血患者不宜喝浓茶。浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与食物中的铁结合形成难以溶解吸收的鞣酸铁，这种物质会阻碍铁的吸收，让贫血加重。另外，长期喝浓茶也会引发缺铁性贫血的。3、大蒜：大蒜是很好的调味品，...

贫血不能碰的四种食物21、大蒜。贫血的人一定要注意不要吃大蒜，因为大蒜会加重贫血，影响身体健康，大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。2、牛奶。牛奶是我们经常会喝的一...

5少喝牛奶牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。6少食碱性食物碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和...

三、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。四、贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能...

贫血患者不能吃什么食物?1.大蒜：大蒜中含有很多的可挥发性物质，这些物质在吃多的情况下会影响胃液的分泌，出现红细胞减少，加重贫血的情况。2.牛奶：牛奶中的铁含量较低，而钙、磷含量较高，牛奶中的铁还会与钙、磷生成...

3、高脂肪的食物：贫血的人虽然要进补，但是要保持清淡饮食，不要食用脂肪含量高的食物，因为脂肪会影响造血功能，同时脂肪高的食物也很难消化吸收，所以贫血的人要控制好脂肪的摄入，每天不应超过70克，最好是补充植物油脂。

此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。2女人贫血吃什么补血1、菠菜这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，...

从影响铁吸收的方面，比如咖啡、浓茶这些饮品里面可能含鞣酸，会影响铁的吸收。缺铁性贫血多吃红肉、海鲜、黑木耳、黄豆、腐竹，这些都是高铁食物。胰腺是我们体内非常重要的部位，它负责分泌胰液，然后平衡血糖，促进身体发育。

如果贫血是恶性血液病引，由于机体免疫力比较差，饮食上面要注意清洁卫生，防止感染发生。（1）饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。（2）食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。（3）...

1不能喝咖啡咖啡里含有多酚类物质和铁形成的盐类，抑制铁的吸收，对贫血的人来说，是非常不适合的。不能长期喝咖啡，即便不贫血喝多了也有问题，如果想喝饮料，可以将咖啡改为果汁即可。2不用喝茶茶对...