步，就是我们走路时迈步的步。从后脚尖到前脚尖之间的距离，通常叫做一步。也叫做“自然步”。要想测量自己一步的长度，可以从某一点开始，向正前方走10步或20步，先量出总长度，再求出平均数来，就是自己一步的长度。

即：一步为步，半步为武。即两个脚印算“一武”，三个脚印算“一步”。

一只脚不动，另一只脚移动一次，算一步；移动无限次，也算一步。但是如果一只脚定在一点上转动，另一只脚，移动多次，也只算一步。在篮球比赛中，走步是最经常出现的违例，就连nba里每场都要出现好多次。一般来说，一...

人们的步行速度在1.5m/s，步频为60以下，因此每步在0.75米以下。要计算走一万步的距离，可推出以下公式：走一万步的距离=4500*身高。年龄与步幅随着年龄的增加，如果缺少锻炼，人走路的步幅会越来越小。也许有人会觉得是...

回这只脚落地后开始算第一步,就好像，你接到传球，你以一个脚为轴，另一个脚可以随便定位，这是在没有运球情况下，但是当你想运球时，或想突破时，你就要先拍球，再动你的双脚，要不算走步，就和你说的一样，...

篮球允许走步最多的就是三步上篮，具体流程如下：你抱住篮球不动，此时你双脚在地，此时一步不算。然后你抱住球开始向篮筐方向跑动，跨出第一步（左右脚都可以），接着第二步，第三步的时候球一定要出手（上篮或者投球...

走步：所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.要看清是否走步,先要懂得什么时候开始...

走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种---练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。跳步的尺度判断基本上的要点如下：1.如果控球方双脚离地后手中的球...

回答者：坚持51685168-副总裁十级3-1111:48走步:手拿球走三步算走步三步上蓝:拍球后拿起球走三步再投蓝在接到球或者断球后，两脚同时落地的，任意一只脚移动，另一只不动，则另一只脚为轴心脚，此时只要...

步行周期指行走过程中一侧足跟着地至该侧足跟再次着地时所经过的时间。每一个步行周期分为支撑期和迈步期两个阶段；支撑期大约占步行周期的60%；迈步期约占其中的40%。步行分期及时间：1.首次触地：为步行周期和支撑期的...