“补水穴”之一：太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间宜长一些。按摩此穴具有滋补肾阴的作用，尤适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。“补水穴”之...

一、若按照经络学说，涌泉穴是人体经络肾经的首穴，位于足底，足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是全身俞穴的最下部，我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。...

丹田穴：丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。肾俞穴：肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上...

1、命门穴：命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。与前脐中(神阙穴)相对，指压时，有强烈的压痛感。主治腰痛、肾脏疾病等。命门穴的按摩左手食中无名三指肚搓命门，会有灼热感。最好先搓尾骨，...

1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医以为元气禀于先天，躲在肾中，又依靠后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等...

肾经穴从手太阳小肠经上论，肾经穴推拿方向从指根到指尖为与经气循行方向一致为“泻”,指尖到指根方向相反则为“补”。故此肾经穴的补泻与经络迎随补泻有一定的关联。配伍研究：1．孙重三：用于治疗先天不足、久病体虚、...

腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉,再放首娓娓中听的曲子。-12、呕吐——中脘内关足三里。-在关内走三里地中脘不舒服,吐了。十四经络动态图手太阴肺经肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。从肺系,横出腋...

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学...

补肾的穴位有太溪穴、涌泉穴、关元穴。可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前...

你好，手上没有对应肾的“穴位”，因为足少阴肾经的经脉循行：起于足小趾之下，斜向足心（涌泉）出于舟骨粗隆下，沿内踝后向上行于腿肚内侧，经股内后缘，通过脊柱（长强）属于肾脏，联络膀胱。从足底“涌泉”至胸“俞府...