第二种：红糖山楂。可以缓解咽炎、咳嗽。冬季干燥感冒的前奏咽干咳嗽，可以煮一些山楂红糖水喝，缓解咽炎症状，有化痰的作用。第三种：红糖桂圆。适用于老年人睡眠不好，可以帮助改善睡眠这里的桂圆选择干桂圆。

鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。牡蛎：含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎，...

1、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑...

如题，我想知道:流感吃什么好

【制法】用沸水冲泡后饮用,此方适宜于深秋和冬季服用。【功效】治疗流感。薄荷梨粥【原料】薄荷3克,带皮鸭梨30克,大枣6枚,大米小米若干。【制法】将薄荷、带皮鸭梨、大枣煎汤备用;用小米或大米煮粥,粥熟后入薄荷梨汤...

一、洋葱洋葱是日常生活中常见的一种蔬菜，虽然说味道辛辣，但是杀菌的效果非常好，特别是对病毒流感时有着很好的防御作用，而且对于由风寒引起的感冒还有治愈的功效。很多人不喜欢吃洋葱，在切洋葱的时候非常容易流泪，那么大家...

1.草药茶当经历感冒和流感症状时，保持水分是很重要的。花草茶让人神清气爽，吸入其蒸汽可以帮助清除鼻窦中的粘液。在一杯热水中加入姜黄粉可能有助于缓解喉咙痛。研究表明，姜黄具有抗炎和防腐的特性。茶叶中含有丰富的...

红糖姜汤，大蒜生姜水，橘皮饮以及大枣姜汤等等这些食疗方对于帮助我们去感冒的效果是非常好的哦，所以我们如果在生活中出现了感冒的现象，那么就可以通过这些食疗方来进行治疗哦。

1流感期间饮食有什么禁忌？感冒期间的饮食应以易消化、清淡的食物为主，可多吃米粥、新鲜蔬菜、水果等，忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物。感冒见大便稀溏时，应少量多餐。风寒感冒者忌食生冷、寒凉食物，包括冷饮、冰淇淋...

1红萝卜马蹄粥材料：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克做法：1.红萝卜切片，马蹄去皮拍裂2.与大米一同煲粥，粥成3.以少许糖或盐调味，即可食用功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，...