2、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。3、红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。儿童早餐的宜...

营养笔记:圆白菜含有抗氧化的营养素,可以抗衰老,提高人体免疫力,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。孩子吃了可以增进食欲,爸爸妈妈爷爷奶奶吃了可以增进抵抗力,延缓衰老,是全家人都适宜的蔬菜。3一10岁儿童营养食谱2周一早餐:牛肉...

一、马铃薯焖牛腩基本原料牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖5克、八角2粒、深色酱油5克、胡椒粉、淀粉少许。制作方法先将刮去皮的马铃薯洗净切为斧头块，再将开水滚过...

儿童营养食谱之晚餐篇1、水煮鱼肉片。鱼肉味鲜美，质地柔软，口感上就是儿童的最爱，另外鱼肉钙质、蛋白质、微量元素含量极高，脂肪含量低，是最佳的养身晚餐之一，家长们可以多水煮鱼片给小孩子们食用。2、荠菜炒肉。荠菜...

孩子早晨起来时，要让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或面包，这样可以补充孩子体内的蛋白质，当孩子正在长高的时候，补充一些蛋白质，对身体有好处。下面推荐宝宝的早餐食谱：薄饼、南瓜蛋羹、香菇玉米粥、火腿牛油吐司卷、菠菜鸡蛋...

一、儿童一周的营养食谱星期一主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可）小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等）1份（嫌麻烦，只取一种水果也行）...

孩子营养餐食谱大全九岁29岁儿童营养餐的食谱做法一西兰花炒虾球材料鲜虾、西兰花、红椒配料：蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油做法1、准备材料：2、西兰花去粗茎，掰成小块(不要用刀切，会散掉);蒜...

秋季推荐营养食谱早餐吃鸡蛋粥25g红枣牛奶饼25g中餐吃什锦米饭50g白菜汤中午午点吃胡萝卜小米粥50g晚餐可以吃甜瓜肝泥卷50g鸡蛋花汤秋天，孩子的食欲一般来说比较好，有利于摄入的营养素。鸡蛋粥是将准备好的'鸡蛋放入...

3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。注：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。宝贝有哪些营养食谱2好皮肤好视力，妈妈宝宝吃出来：孕妇可以适当多吃些...

宝宝在给他使用一些饮食的时候一定要注意好饮食的营养安全，那么该怎么给小的宝宝进行做出美味的饭菜呢?以下是我为你整理的给宝宝做饭的营养食谱，希望能帮到你。给宝宝做饭的营养食谱1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐...