红枣百合银耳汤具有滋阴养颜,清扫肠胃、有助减肥、去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。下面是红枣百合银耳汤的具体做法:准备材料:银耳200g,冰糖适量,百合适量,红枣适量1、将准备好的银耳浸泡30分钟备用。2、红枣洗净去核备用。
百合有清心润肺、止咳化痰的功效,红枣和银耳可以补血益气,经常性咳嗽者可以食用百合银耳红枣汤来缓解症状。2、滋阴养颜百合银耳红枣糖里面含有维生素、氨基酸等营养物质,红枣有补血养血、补中益气的功效,能使面色红润有光泽。
1、银耳百合红枣汤是家庭常用的药膳,味道非常的甘怡,主要具有宁心安神、益智健脑、滋阴润肺的功效,可用于治疗久虚、体弱。2、银耳有补益肺气、养阴润燥的功能,它里面含有大量的胶质,可以补益病后病人出现的体虚,同时它有...
自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。营养,甜蜜,口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了!这是之前做的,虽然食材不够丰富,可是味道也很赞!来感受一下小贴士做这个甜汤的要点就是要花时间去熬,把...
1百合银耳红枣汤的做法食材:百合20g,银耳30g,红枣100g,方糖3小块。做法:1.将银耳放入冷水中泡发,洗净取出,撕成小块儿;百合剥片,洗净;红枣洗净备用。2.砂锅中倒入水,依序放入银耳、红枣和鲜百合,此...
银耳百合红枣汤的做法:主料:新鲜银耳一朵、百合15克、枸杞20克、红枣适量、梨一个。辅料:纯净水适量、冰糖适量、盐少量。步骤:1、准备食材。2、锅中倒入纯净水烧开,烧水的时候准备银耳,撕成小块。3、放入盆中冲洗...
一、红枣:红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效...
百合银耳红枣润肺汤做法用料银耳半朵、百合一把红枣几个、枸杞十粒、冰糖6粒做法步骤准备材料;将半朵银耳放入水中泡发2小时左右;泡好的银耳去掉黄色的部分;倒掉泡银耳的水,撕成小朵;红枣与百合洗干净;...
准备食材:银耳一朵,莲子10颗,大枣两三个,枸杞一小把,鲜百合一个,冰糖少许。具体做法莲子洗净,放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、枸杞洗净沥水备用。红枣切片,去核。将泡发的...
辅料枸杞适量调料冰糖适量百合红枣莲子银耳汤的做法1.银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用2.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、...