1.将玉米芽洗净，胡萝卜切丝2.需将胡箩卜丝预先腌制一下。先取压蒜器，放入适量的蒜3.压出蒜泥，同胡箩卜丝一起拌匀4.在胡箩卜丝里洒入少许盐，拌匀，腌5分钟5.将玉米芽在放沸水里煮至断生，立刻捞起，沥干水...

1.锅中放油，下腌好的牛肉炒致八分熟盛出备用2.下少许油，煸香蒜末和青葱的葱白段，下泡菜炒制3.加入豆芽一同煸炒4.倒入扒松的夹生饭（最好是隔夜的）翻炒均匀，然后加入水，位置大概菜和饭的一半即可，盖上...

1、草鸡蛋4个、盐适量、油适量、白砂糖1.5g、玉米1根、豆芽少许。2、先将玉米弄成一粒一粒的，洗干净备用，豆芽洗干净备用。3、先放油，然后放玉米煮一下，看到变颜色了，就放豆芽，豆芽有点软的时候把鸡蛋放进去。4...

可以炒煮汤也可以凉拌。

1、保护心血管玉米芽中还有大量的植物脂肪，而且这些脂肪多是由不饱和脂肪酸构成的，其中亚油酸和亚麻酸的含量特别高，这两种物质可以加快人体内脂肪酸的代谢，而且能保护心血管，增加血管弹性，防止血压血脂升高。2、健脑益智...

当然可以了，很好吃，我教你蒜苗蚕豆做法：将蒜苗用开水烫一烫用热锅旺火，下适量菜油、待油面泛青烟时下蚕豆，炒至蚕豆转色，烹入少清水，焖烧三至四分钟。加盐、味精、最后放蒜苗翻炒几下即可食用。要点：必须先将...

一、清理。制玉米糁回收的胚芽，常混有玉米粉和皮屑，要用双层振动筛进行清理。筛面网眼，第一层1.5目，第二层4目。若筛下物仍混有较多的胚屑，可改用5目或7目筛，以减少芽损失。制玉米淀粉回收的胚芽，混杂有皮屑...

发芽方法：1、选择粒大饱满无虫铸霉变的玉米，浸泡后均匀放入铺有纱布的发芽容器中，上盖两层纱布，将盛有玉米的发芽容器放在阴凉位置，避免阳光照射，每天冲水2到3次。2、5~7天后即可发芽。玉米在10～12℃时，一般播后...

去掉叶子玉米棒直接煮熟，代凉了以后把颗粒搓下来，可以自己配点松仁，炒松仁玉米。也可以不搓直接把煮熟的玉米剁成小段，用排骨豆角时放里也很不错。而且容易保存，煮熟后无论玉米棒还是颗粒都可以用方便代封好冻起来，...

食材：黑豆芽。胡萝卜，木耳，粉丝，熟芝麻。盐，鸡精，米醋，白糖，辣椒油。步骤1、将黑豆芽去根，去掉黑豆皮洗净，胡萝卜去皮洗净切成丝，木耳泡发洗净切成丝，粉丝用温水泡发好待用；2、坐锅点火放入清水，水开后将...