一、凉拌萝卜苗材料：萝卜苗，干辣椒，蒜末、盐、醋、香油做法：1、萝卜苗洗净待用，干辣椒剪成段；2、将盐、醋、蒜末拌匀做成碗汁儿；3、香油入锅烧热，放入干辣椒炝香和碗汁儿一起淋在萝卜苗上，拌匀装盘即可。

芽苗菜白萝卜苗的做法1.白萝卜种子（可以再盘子里直接）浸泡4个小时2.泡好后均匀的铺满盘子上面可以盖个东西这样可以保温保湿每天喷水3～5次3.扎根发芽后底盘蓄水每天换一次水继续喷水可以去掉上面盖的东西4.萝卜苗的...

芽苗菜白萝卜苗的做法1.白萝卜种子（可以再盘子里直接）浸泡4个小时2.泡好后均匀的铺满盘子上面可以盖个东西这样可以保温保湿每天喷水3～5次3.扎根发芽后底盘蓄水每天换一次水继续喷水可以去掉上面盖的东西4.萝卜苗的...

1、准备材料;原料:萝卜苗、白醋、白糖。2、将新鲜的萝卜苗择好,清水冲洗干净;3、放上白糖;倒入白醋;4、用筷子上桌前拌匀即可。小窍门:萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人...

凡利用植物种子或其它营养贮存器皿，在黑暗或弱光条件下直接生长出可供食用的芽、芽苗、芽球、幼梢或幼茎均可称为芽苗菜或芽菜。目前市场上火爆的芽苗菜有：香椿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、萝卜芽苗菜、...

这种芽，千万别错过春季，各种芽类蔬菜长得肥硕鲜嫩，但黄豆芽、绿豆芽、香椿芽。不同种芽类功效也不同，怎么吃更好呢。绿豆芽：滋阴补肾绿豆芽性凉味甘，不仅能清热解毒，还可滋阴补肾、调和五脏。与绿豆相比，...

多种芽苗菜可作面码，但尤以香椿芽（树芽、种芽）、花椒芽、萝卜芽、荞麦芽最好。下面例举常见的芽苗菜菜谱，主要有：1.热菜①蒜蓉豆苗②豆苗虾片③豆苗炒荸荠④酱烧笋豆苗⑤春芽烘蛋⑥炸香椿鱼⑦香椿炒鸡蛋...

2、芽苗菜剪掉根部，水冲一下沥干水分。3、取适量的面粉加水和成面团，盖上保鲜膜待用。4、把芽苗菜、木耳、胡萝卜、葱姜切碎备用。5、肉馅中放入葱姜末、生抽、料酒、蚝油、糖、盐、食用油和胡椒粉搅拌均匀。6、打入一...

各种芽苗菜食谱芽菜沙拉调味料美乃滋或千岛沙拉酱。食用法将新鲜的芽菜配以凤梨片、玉米粒，拌上调味料即可食用。苜蓿芽沙拉材料苜蓿芽150克、玉米粒60克、沙拉酱1/2杯。做法玉米粒洗净后入滚水中烫熟，加入苜蓿...

材料：绿豆芽500克，韭菜适量，干红椒3根，盐、糖、白醋、鸡精、淀粉水少许。做法：1、先将盐、糖、白醋、鸡精、淀粉、水调匀成味汁备用。2、再将绿豆芽去头尾，洗净沥干水，韭菜洗净切节（韭菜是自家花园栽种的，拍了...