1、准备好胡萝卜，山药和排骨。2、先把胡萝卜和山药的皮，去掉。3、把胡萝卜和山药，洗干净切成小块，山药放入水中浸泡，防止氧化。4、上锅加入水1000克，放入姜片2克，料酒10克。5、倒入排骨，大火烧煮。6、煮出浮沫...

能。白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材，不是相克食物，是可以一起食用的。白萝卜和山药都具有助消化的功效，白萝卜含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。山药的营养成分中含有大量的淀粉酶、...

白萝卜和山药炖排骨对人体有健脾益胃，滋阴润肠，化食去积的作用。白萝卜适合身体肥胖、食欲不振、容易感冒的人常常食用。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，能促进消化，加快胃肠蠕动和止咳化痰，白萝卜中含有的异硫氰酸酯...

排骨、山药、白萝卜可以一起炖，具体做法如下：山药萝卜排骨汤材料：猪排骨500克，山药250克，萝卜150克，枸杞一小把，葱段、姜片、清汤、料酒、食盐、味精适量。做法排骨洗净切块。入凉水焯烫至水开，捞出洗净浮沫...

应该可以，但是，这样的组合来煲汤不是寻常做法，因为山药是滋补的，而白萝卜是凉性的食材，如果将萝卜换成胡萝卜就十分相宜啦。萝卜山药炖排骨的食材主料：萝卜适量，山药适量，排骨适量辅料：葱适量，姜适量，枸杞适量配...

萝卜和山药能一起炖。配料：鲜山药、胡萝卜、味精、鸡油、盐3克。山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，久泄久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，肾气亏耗...

完全可以的，没有任何问题，山药补气。白萝卜止咳化痰。大骨头补充蛋白质。也能补充少量的钙，所以说是很好的食材。

步骤二：等水开之后，把浮起来的泡沫用勺子勺出来，接着把排骨捞起来放到冷水下冲洗干净粘在排骨上的血沫。炖白萝卜山药排骨汤，下锅前多做这一步，汤清味美没腥味，家人都爱喝。步骤三：把白萝卜和山药削皮后切成小块...

山药萝卜排骨汤非常的有营养，也是目前比较流行的一道养生菜品，白萝卜有顺气理气的功效，而山药的滋补效果非常好，具有很好的调养身体作用，排骨则富含优质蛋白和钙质，三者的结合会让味道更加的丰满，建议人们多吃这样的菜品，...

能。山药白萝卜排骨汤的功效是益气养阴、补脾益胃，白萝卜是一种常见的蔬菜，食用方法比较多样，因为富含淀粉酶和粗纤维，具有增进消化功能，加强食欲以及增加胃肠道的蠕动，还有止咳化痰的功效。山药属于补虚药，功效是益气...