一、鱿鱼干提前一夜侵泡水中泡发。二、泡发后的鱿鱼干加入叉烧酱和蚝油，拌匀。三、将鱿鱼腌制2-3小时。四、腌制好的鱿鱼干块用竹签串着。五、放微波炉中中火烤5分钟。六、取出烤盘，在鱿鱼表面扫上剩余的腌料，放进...

2.鱿鱼撕成丝，在锅中加入油、酱油，辣椒粉、孜然粉，胡椒粉和蚝油，给鱿鱼充分的抓匀。3.把拌好的鱿鱼丝，放到微波炉里面，烤上大概一分钟，然后翻一下面，继续再烤上一分钟，注意对鱿鱼进行多次的翻动。4.烤到大概五...

1、选用一头鱿鱼干。2、用水泡发半小时以上。3、拿出来。4、放入微波炉里高火一分钟。5、鱿鱼干就做好了。6、准备一些芥末酱油，搭配起来更是好吃。

（1）将鱿鱼干放在烤盘上，用刀在鱿鱼干表面划几刀，以便烤出更好的口感。（2）在鱿鱼干表面均匀撒上盐和黑胡椒粉。（3）将烤盘放入微波炉中，烤制时间为2-3分钟。（4）取出烤盘，翻转鱿鱼干，再次撒上盐和黑胡椒...

1.作法一鱿鱼干一个，去软骨，去头，自来水清洗后侵泡5分钟上下（此步为重要，一定要侵泡后烤，味儿好许多）用薄膜袋包起来。微波炉加热微波加热1分钟（时间要依据大鱿鱼块头尺寸而定，建议设置一分钟，一分钟后拿出来...

1.可将鱿鱼用剪刀剪开，去除内脏，鱿鱼头挤去眼里的墨汁；2.生抽两大勺，辣椒粉，黑胡椒粉，孜然粉和食用油搅拌匀；3.将调料浇在鱿鱼上；4.用签子将鱿鱼串好；5.串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中；6.放入微波炉中高火烤两...

微波炉烤鱿鱼的方法需要的原料鱿鱼、生抽、食用油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。步骤做法一1、将鱿鱼用剪刀剪开，去除内脏，鱿鱼头挤去眼里的墨汁。2、准备一个干净的小碗，加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有...

首先，我们需要准备好鱿鱼。去掉鱿鱼内脏和骨骼，洗净后切成适当的大小。接着，将鱿鱼放入一个微波炉专用的烤盘中，然后撒上适量的盐、黑胡椒粉和柠檬汁，轻轻搅拌均匀。接下来，把鱿鱼烤盘放入微波炉中，选择烤的时间和功率...

1、鱿鱼干一个。2、去软骨，去头，用水洗净后浸泡5分钟左右。（此步为关键，一定要浸泡后烤，味道好很多）3、用保鲜袋包住。4、微波炉微波1分钟。（时间要根据鱿鱼个头大小来定，建议设定一分钟，一分钟后拿出来看看，...

微波炉烤鱿鱼干需要几分钟，这种情况和由于的大小有直接关系。下面我们来看看具体说法：用料：大鱿鱼1条，植物油1勺，糖1勺，鸡粉少许，生抽少许。做法：肉厚的新鲜大鱿鱼，中间剪开，去内脏洗净。也可以用鱿鱼干，如果是...