菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌，抑制癌肿生长，减少癌症的发病几率。同时大量的...

番茄含有大量人体所需营养成分：“番茄红素”，有抑制细菌的作用；苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄炒菜花做法简单。好吃又营养。

番茄炒菜花是一道很普遍的家常小炒，作法也非常简单，关键原材料便是西红柿和花菜。花菜的营养成分非常丰富，带有蛋白、人体脂肪、糖类与碳水化合物、食物纤维。西红柿带有很多身体所需营养元素：“番茄素”，有抑止病菌的功效；...

西红柿和花菜是可以一起吃的哈，西红柿炒花菜酸酸甜甜，营养丰富。

二、西红柿炒菜花还有哪些功效？1、美容抗衰老的功效。平时的时候可以用西红柿捣成汁，然后将西红柿汁里边放一点白糖，用这样加了白糖的西红柿汁擦脸可以使皮肤细嫩光滑，并且还有美容抗衰老的功效。2、治溃疡。如果日常生活当中...

如题，我想知道:您好请问花菜和西红柿一起吃有什么功效

番茄和花椰菜中都含有丰富的膳食纤维和多种活性成分，这些物质进入人体后能净化血液，清理血液中的脂肪和胆固醇，并能促使血管扩张，还能加快血液循环，能增强人类身体的抗凝血能力，防止血压，血脂升高也能降低动脉粥状硬化和血栓...

花菜可以和西红柿一起炒花菜可以和西红柿一起炒食，花菜里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各类维生素，西红柿里面含有各类果酸、维生素、糖类、蛋白质等物质，两者从成分上来看，一起炒食不会对...

·热量(638.60千卡)·蛋白质(10.57克)·脂肪(46.17克)·碳水化合物(47.03克)·膳食纤维(6.24克)·维生素A(67.99微克)·胡萝卜素(407.20微克)·硫胺素(0.14毫克)·核黄素(0.33毫克)·尼克酸(...

花菜做给宝宝吃的方法：1、做番茄炒菜花，味道鲜美，营养价值高。花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。孩子们...