另有学者调查，糖尿病人每日食用100—500g南瓜30d，都有不同程度的好转，这是因为南瓜含有葫芦巴碱、多糖等独特成分，可刺激胰岛素分泌，调节内分泌。同时，南瓜中果胶、可溶性纤维素含量高，能和体内多余的胆固醇结合，降低血脂...

南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用，其营养非常丰富，嫩瓜富含维生素C，老熟瓜含丰富的胡萝卜素、糖分及淀粉。据测定，每100克鲜果实含水分81.9～93.7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。老熟瓜含如此高...

很高兴回答你的问题1.南瓜是不会引起胆固醇增高的。主要是植物脂肪和植物蛋白质的，胆固醇高主要是少吃肥肉，内脏等。2.南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症...

含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)——动物的脑子含量最高：如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。——其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2110毫克)、鸡蛋黄(1705毫克)、...

南瓜属于淀粉类食物1、南瓜属于高淀粉类蔬菜，每135克就有70卡的热量，具有丰富的维生素、矿物质。2、南瓜含有多种对人体有益的物质成分，氨基酸、多糖、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素。

杜虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。治高血压:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血压。治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,长期服用。治久咳:南瓜藤煎...

对于一般胆固醇高的患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙...

南瓜它含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。5.30克碳水化合物、0.80克纤维素、145毫克钾、24毫克磷、8毫克镁、0微克胡萝卜素、0.4毫克铁、0.36毫克维生素E、0.14毫克锌、0.08毫克锰、...

正以为它的含量高，能够增加饱腹感，还能促消化和预防便秘，最重要的是吸附胆固醇以及有毒金属物质，可以将其排出体外。南瓜多糖已经被证实能够降血糖，还能降血脂以及抑制肿瘤的生长。在南瓜中，它的胡萝卜素含量很高，每100...

吃100克南瓜才相当于10~15克米饭对于血糖的影响。所以南瓜虽然GI高，但是GL不高。也就是说，对血糖负荷造成的影响并不大。特！别！注！意！再好的食物也不宜过量食用。如果当日摄入了一定的南瓜，需相应的扣除...