1、食材有石花菜、盐、芝麻油、大蒜、葱、孜然粉、白醋、生抽。2、石花菜入冷水泡30-45min。3、将葱花、蒜末、姜片切好备用，调和油烧热后，小火加入蒜末和姜块爆香。4、关火后，加入葱花、白醋、孜然粉、生抽、辣椒...

1、准备好食材2、先把石花菜清水泡4分钟左右，去除里面的杂质，不用泡时间长了，否则会口感会发软，没有脆脆的那样好吃。3、黄瓜，胡萝卜洗净，用擦子擦成细丝备用。4、蒜粒用刀拍碎，在剁细碎一些。不能吃太辣的可...

(1)将干石花菜泡发2小时左右，然后洗净;(2)取小碗，放入米醋、生抽、辣椒油、大葱葱花、小葱葱花、花椒、盐和白糖调成调味汁;(3)将调好的调味汁倒在泡好洗净的石花菜上，搅拌均匀即可。凉拌石花菜石花菜的营养价值石花...

取适量干石花菜凉水泡发30-60分钟石花菜拌豆皮的做法步骤1泡成这种透明饱满的状态就是好了掐成小段，清洗干净，控干备用石花菜拌豆皮的做法步骤2调料汁：两瓣蒜de泥（千万不要放多），香菜适量1勺生抽2勺醋，1...

凉拌石花菜的做法步骤：11买来的石花菜用温水泡2小时，泡发。凉拌石花菜的做法步骤：22蒜瓣切碎，青椒、黑木耳（泡发）切丝，干辣椒去籽切段。凉拌石花菜的做法步骤：33泡发的石花菜洗净，放入盆中。凉拌石花菜的...

石花菜的做法的话要先将备好的干石花菜将其置于碗中进行浸泡一段时间，最好是使用四十度的温水浸泡，这样时间会比较短一些，一般在两个小时左右即可，等到石花菜被完全的泡发之后再将其置于清水中冲洗干净，沥干水分之后将其...

用料石花菜黑木耳油辣子或芥辣蒜蓉姜丝或姜汁香油酱油醋盐凉拌石花菜的做法把干石花菜泡在冷水里两个小时。黑木耳也泡在冷水里两小时.黑木耳过开水后捞出放冰水里，也可以不放，自己变凉。泡发的石花菜过凉...

1、石花菜用温水浸泡、花生、香菜、蒜、黄瓜清洗干净备用。2、黄瓜切丝，蒜切碎，香菜切小段备用。3、起锅倒油烧热，然后把花生放入锅中炒熟。4、准备一个干净无水无油的容器，放入石花菜、黄瓜、蒜末。5、加入生抽、...

——【开始制作】——①：石花菜清洗干净后泡制两小时，直到泡发为止，尔后热水烫一下。②：芹菜洗净后切成段装盘备用，石花菜切成段，放入热水中烫水五分钟。③：锅中放水，放入花生米、花椒、大料、生抽、老抽、香叶、盐巴...

石花菜的做法:一，【黄瓜丝鱼皮拌石花菜】【主料】绿黄瓜、腌渍石花菜、即食鱼皮【配料】蒜末、香菜【调料】盐、一品鲜酱油、白糖、辣椒油、陈醋【做法】石花菜开袋清洗干净，入水中浸泡去鲜味，把石花菜入沸水锅中焯烫一下，...