做法先将冬瓜(连皮留瓜)瓜洗净,切块;薏米、陈皮洗净;猪文火煲2小时,调味借用。食肉、冬瓜、薏米、陈皮,喝汤。功效袪湿除斑,养血益颜。适用于油性皮肤。
冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。冬瓜薏米来煮汤是不错的选择,再加上陈皮的香,汤甜清香!材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂...
冬瓜薏米汤的功效与作用:利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺。多吃冬瓜对身体有好处,大家肯定还不知道冬瓜的好处吧,冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳...
功效祛湿除斑、养血益颜。材料冬瓜1.5斤,薏米100克,瘦肉1斤,陈皮0.25块,姜2片,盐适量做法1.薏米用清水浸4小时。2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。3.瘦肉洗净后切块焯水。4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝。5.将...
祛湿除斑,养血益颜。用于面部色素沉着,时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华;或大便秘结,面部皮肤粗糙;或小便不利,湿痰咳嗽等。冬瓜炖排骨:把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块。姜拍破,将排骨放在开水锅中烫5...
1、冬瓜薏米瘦肉汤材料:——瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。制法:——将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时,调味即成。特点——此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。
陈皮:陈皮主要含有挥发油、黄酮类、有机胺类及微量元素等。1.促进消化酶活性的作用陈皮对唾液淀粉酶活性有明显的促进作用,这也使得陈皮的理气健脾作用有了实验依据。2.杀虫及抑制微生物活性的作用有研究表明,陈皮、橘皮...
陈皮:健脾燥湿行气和胃冬瓜薏米水鸭汤:清热消暑健脾祛湿益气生津和胃消食清而不泄补而不滞space2、冬瓜瘦肉汤冬瓜500g猪瘦肉250g盐、油、姜、葱适量冬瓜切小块放入锅中,加适量...
陈皮薏米粥中的陈皮有理气和中、燥湿化痰,利水通便的功效。用薏米和陈皮两种材料搭配煮汤,清热解毒,健脾理气等作用是炎夏里的必备甜品。陈皮是一种中药材,又叫做橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮...
功效:既要去湿,又要补心,还要健脾胃,那必是赤小豆莫属!冬瓜不寒不热,很“正气”,有清热、清暑、解毒、利尿、消肿的功效。而淮山药的营养元素也十分丰富,其性平,有健强脾胃、益气祛湿的功效。3、薏米陈皮汤材料...