1、首先咱们将新鲜的苦瓜对半切开，然后再一分为二，接着用菜刀片去苦瓜瓤，苦瓜瓤一定要片干净一点，否则容易有苦味。2、接着锅中烧水，水开后，将处理好的苦瓜先下锅烫一分钟，中途加入少许的白醋，这样能有效削弱苦瓜...

1.食材:苦瓜。2.苦瓜浸泡30分钟，洗净。3.切头切尾。4.切成两半。5.去掉种子。6.切成块。7.往汤锅里倒入适量的水。8.大火烧开。9.加入适量的盐。10.倒入适量菜籽油。11.沸腾。12.加入苦瓜。13.盖上锅盖，大火烧开...

肉片苦瓜汤，需要准备白胡椒，盐，鸡汤，生姜末，葱花，枸杞子，山药，苦瓜以及猪瘦肉，把猪肉清洗干净切成片状，苦瓜瓤去除切片，山药的皮去除也切成片状，锅里面加油烧热，把生姜末，葱花以及猪肉片放进去翻炒下，加适量的...

1、沙白清洗干净备用。2、苦瓜洗净，去籽去瓤，切片。3、姜丝、葱花。4、锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐和食用油。放入苦瓜焯烫一下，去除苦味。5、捞出沥干水分。6、锅中加入一碗清水，放入沙白、苦瓜、姜丝。7...

做法1.鸡脚切去指甲，瘦肉切片;玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水2.大火煮开后继续煮15分钟，转慢火煲1小时;加入苦瓜继续...

做法1.猪骨飞水，冲洗干净血沫2.苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块3.苦瓜飞水，这样可以去除苦味4.黄豆清洗干净5.黄豆和猪骨放进锅里，加入清水6.加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序7.煲汤程序结束后，把汤水连汤渣...

苦瓜豆腐汤材料:豆腐200克,苦瓜150克,猪瘦肉100克,盐、味精、水淀粉、料酒、香油、酱油适量。做法:1.将洗净的苦瓜对切、去瓤,用盐稍腌后,再洗净切成片。2.将猪瘦肉剁成末,用料酒、酱油、水淀粉腌10分钟。4.炒锅倒油...

1苦瓜排骨汤：苦瓜洗好后切块下锅，排骨洗好后下锅，黄豆下锅煮熟即可，一道香飘十里，口齿留香的苦瓜排骨汤就做好了。2苦瓜咸菜汤：苦瓜洗好后切块，咸菜切块，肉洗好后一起下锅，放入适量盐煮熟即可，一道营养丰富的...

1、准备好苦瓜、猪肉、葱、姜。如下图所示。2、苦瓜切片（种子去掉）、猪肉切片、切葱、姜备用。如下图所示。3、锅中放油，放入葱、姜炒香。如下图所示。4、放入苦瓜翻炒。如下图所示。5、放入水。如下图所示。6、...

苦瓜汤做法大全苦瓜能清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，下面来看一下苦瓜汤都有哪些做法吧。芹菜苦瓜瘦肉汤材料：猪瘦肉500克，芹菜250克，苦瓜250克，食盐适量。做法：1、将洗净的猪瘦肉切片。2、将去瓤的苦瓜...