1面筋洗干净撕成小块儿。2热锅倒油，油八成热。放入面筋3面筋炒干，放入葱花，辣椒面，孜然粉。盐，搅拌均匀，出锅。

孜然炒面筋的做法材料如图上↑（青椒切条、面筋切片备用）请点击输入图片描述锅里热油爆香葱花、花椒。请点击输入图片描述倒入面筋加孜然粉、白芝麻小火翻炒。（孜然粉多加点）请点击输入图片描述再倒入青椒加盐、...

1.面筋洗净撕成条，放加了盐的开水锅里焯水后捞出控干水份。青尖椒、红椒切块2.热锅下油，油热后，下姜末炒香，放入青红椒炒至断生3.倒入控过水的面筋条翻炒，加盐，加辣椒粉，孜然粉炒匀后即可起锅烹饪技巧1...

先热锅入油放入葱和辣椒爆炒5再倒入面筋翻炒6炒至不粘锅7加入孜然粉8加入青菜继续爆炒9加入生抽和盐味10即可出锅小贴士面筋一定要做成类似于干煸的，这样味道才会更香...

面筋、青红椒、孜然粉、烧烤料、辣椒面、蒜片做法：1.面筋水开焯水一分钟，捞出沥干水分2.锅中倒入少许油，炒香青红椒、蒜片，倒入面筋翻炒，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、少许白糖和盐，翻炒均匀3.加入孜然粉...

炒面筋，绝绝子了简单好吃食材:面筋、青红椒、蒜头做法:1.面筋水开烫一分钟捞出沥干水分2.锅中倒入少许油炒香青红椒、蒜粒,倒入面筋翻炒加入1勺生抽、蚝油半勺老抽翻炒3.再加入孜然粉、烧烤粉、辣椒粉、熟白芝麻、少许...

做法：1、面筋撕成条加盐焯水40秒捞出。2、热油爆香葱蒜、小米辣。3、倒入面筋，加半勺老抽，翻炒上色后倒入青椒，一勺生抽，一勺蚝油，少许盐鸡精调味，半勺辣椒粉、孜然粉，翻炒均匀，青椒断生即可。二、秘制炒笋料...

1两根面筋冲下水2撕成这样的细条3配好葱和辣椒，孜然粉和炒好的肉丝4热锅入油先爆香作料5再倒入肉丝翻炒6再倒入面筋翻炒7炒至面筋不粘锅8加入孜然大火炒香9加入生抽和盐再大火翻炒均10...

大蒜头适量孜然面筋的做法步骤1.面筋冲洗后用手撕成片状，条状，丝状都行，反正手撕的比刀切的好吃入味2.锅内水烧开，倒入面筋加盐快速焯水，不能煮时间长了，不然面筋没韧劲了，然后历干水3.趁热用孜然粉拌匀...

面筋做法1.准备好食材，油热放放辣椒，蒜瓣炒几下，放入面筋翻炒均匀，加入生抽，蚝油、老抽。2.盐，糖，孜然粉，烧烤粉，辣椒粉，熟白芝麻，翻炒均匀即可。