首先将清洗好切成段的蒜苔焯水，在锅里面加入适量的油，然后倒入豆干翻炒，然后加入一些豆瓣酱或者老干妈，加入生抽老抽，盐，鸡精等佐料，翻炒均匀后再倒入蒜苔，找到差不多的时候，再加入一些切好的青椒，翻炒好之后就可以...

1.蒜苔择洗干净控干，与干子一起待用。2.蒜苔切丁，干子切丁。3.干辣椒切段，大蒜切片（炒蒜苔也可以不用）。4.炒锅点火入油烧热，干辣椒，蒜片爆香。5.下入蒜苔丁翻炒一分钟。6.下入干子丁同炒，调入味极鲜，生...

蒜薹300g；香干切片或者段；生抽；老抽；糖一勺做法蒜薹切段，香干切片热油锅，中火，先下香干翻炒片刻，表皮金黄，再下蒜薹一起翻炒注意火候，不要开太大容易糊，中小火不断煸炒蒜薹，直到蒜薹压一压不是那么硬...

一、蒜苔香干：蒜苔切段，香干切片，热油锅，中火，先下香干翻炒片刻，表皮金黄，再下蒜苔一起翻炒，注意火候，不要开太大容易糊，中小火不断煸炒蒜苔，直到蒜苔压一压不是那么硬的，下生抽，糖，一点老抽调色继续翻炒。

蒜苔炒豆腐干的做法步骤：第1步、蒜苔300克，豆腐干4块，杏鲍菇1个，大葱头1个。第2步、蒜苔洗净控干切寸段。第3步、豆腐干切和蒜苔粗细差不多的丝。第4步、杏鲍菇也切丝。第5步、准备好所有食材。第6步、平底锅...

【蒜苔炒香干】首先将蒜苔洗净，再用手直接将它掰断。将香干直接切丝备用。我们需要事先调制一个酱汁，将适量的蚝油、生抽、清水搅拌在一起，备用。等食材都准备好了，就可以热锅了，放入适量的植物油，随后放入蒜苔，大火...

原料：豆腐干、蒜苔、熟香肠、葱、姜、蒜、辣椒、鸡精。制作方法编辑准备好豆腐干、蒜薹、香肠。把蒜薹切成寸段，香肠、豆腐干切成片。切好葱、姜、蒜、辣椒。锅坐火上，入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。加入香肠炒香...

1.蒜苔切段、香干切细条状2.蚝油和生抽，加入清水小半碗搅匀，调成汁备用3.热锅，放少许植物油，油烧热后先放蒜苔，稍炒几下4.随后加入香干翻炒均匀5.倒入调味汁，炒匀6.汤汁煮开后，慢慢翻炒收汁即可烹饪...

清炒蒜苔的做法1、准备食材：蒜苔、葱、蒜、泡椒、食盐、花椒粉、鸡精、老抽、食用油。2、步骤一：蒜苔切成小段，洗净后沥干水分。葱切末，蒜切片，泡椒切片。3、步骤二：烧开小半锅水，加入一勺盐及几滴食用油，...

蒜苔香干炒腊肠的做法步骤step1蒜苔洗净，切成小段步骤step2放入锅中焯水，记得滴几滴油步骤step3捞出沥干水份备用步骤step4香干洗净切成丝步骤step5腊肠先用温水泡软一下步骤step6把腊肠切成薄片...