1、原料：干海带、郫县豆瓣酱、蒜、盐、味精。2、食材：干海带（已泡发洗净切开）、郫县豆瓣酱、蒜（已拍碎）。3、将海带下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入蒜，加适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。5、接...

辣炒海带丝 材料 海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精 做法 1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。2、将干辣椒剪成小段 （按个人喜好 加多加少都可以）3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻...

1、辣炒海带丝 材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。...

海带做成辣炒海带丝好吃。材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。太平洋西北部是海带的集中生长地，世界上绝大部分海带种类在这都有分布，其中，经济价值最大的海带分布于俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸、彼得大帝湾和日本...

辣炒海带是一道色香味俱佳的家常菜，它的制作不仅简单，而且营养价值高，含有丰富的碘和膳食纤维。要想做出绝妙口感和味道的辣炒海带，需要注意以下几个步骤：准备材料：新鲜的海带适量，蒜末、姜末、辣椒末、葱花各适量，酱油...

6：油辣子可以用老干妈油辣子等代替，万一不吃辣的也可以省略，调味汁可以用筷子蘸少许试尝，比平时炒菜稍稍咸一点点即可；7：白芝麻事先小火炒香摊凉，放入玻璃罐密封，可随用随取。蒜蓉酸辣海带丝 海带丝煮好过冷水，...

1.海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪成段。2.放入海带丝焯水2分钟，捞出沥干。3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海带丝炒匀，加入生抽1勺、醋2勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出，撒上...

食材：海带丝、小米辣、青红椒、葱、姜、蒜、白砂糖、生抽、醋。做法：1. 先把海带丝放在清水中浸泡10分钟，将海带丝中的脏东西泡出来，先放在一旁泡着备用。2. 将小米椒洗干净切成圆圈状，然后将青红椒切成丝状，大蒜...

辣炒海带是一种简单又美味的家常菜，它的制作过程不仅简便，而且营养价值高，口感爽脆，辣味适中，非常开胃。下面是一份简单的辣炒海带的制作方法：【材料准备】干海带丝：适量（根据个人需求）大蒜：几瓣（切片或者拍扁）干...