1.将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟；2.将木耳洗净，切成细丝；3.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分；4.将葱、姜各切成丝，和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中；5.将香油、醋、糖调成...

5山药依个人喜好切成丁或条，汆水备用，要用凉咖开水过一下。（汆水要放盐的哦！）。6把山楂酱和山药拌匀即可上桌了。小窍门1、做山楂酱时水量、糖量都根据个人喜好添加，水多酱稀，水少酱浓，同理糖多甜糖少酸。2...

山药能凉拌。食材主料：山药250g，尖椒1个。辅料：盐适量，香油适量，醋适量。步骤：1.尖椒，山药备好。2.山药去皮洗净切薄片。3.入开水锅焯一下。4.捞出过凉水，去一下粘液。5.尖椒去籽，切大片。6.加入适量盐与...

如果要单拌山药的话，连盐也不用放，只需点一点醋和香油就可以了，拌出来脆甜很好吃，爱吃的辣口的，稍点一点辣椒酱。也很美味呢。材料主料：山药250g、尖椒1个；辅料：盐适量、香油适量、醋适量凉拌山药1尖椒，...

1.山药半根，洗净2.去皮。3.切成条状。太滑，切得粗点就好。4.稍微切了几丝胡萝卜，只是想有点颜色，好看一点，可以省略这一步。5.水烧开，把山药放进去，加少许盐，煮两三分钟。6.捞起，沥干水。7.加一勺亚麻籽...

作凉拌山药丝的原材料有：山药500克，水发黑木耳10克，白糖、醋、橙汁、姜、葱、香油、精盐各适量。制作方法：药去皮，洗净，切成细丝，用凉水泡5分钟，下沸水中氽一下，捞起，再放入冷开水中过凉，沥干水分；黑木耳...

凉拌山药的做法1.原料洗净，胡萝卜，山药削去皮2.山药切成片3.胡萝卜切片4.麻椒切块5.坐锅烧水6.山药下水焯两个开7.捞出来过下凉水8.再下胡萝卜焯两个开9.把麻椒，胡萝卜，山药放入盆中10.蒜切碎11...

1、主料:山药150克。2、辅料:莴笋50克、胡萝卜50克。3、调料:盐3克、胡椒粉2克、植物油20克。4、山药切丝；胡萝卜去皮洗净，切丝；5、莴苣剥开叶片洗净，铺在盘子中；6、锅中倒适量的油烧热，放入山药炸出金...

1、材料：梅子粉，山药，圣女小蕃茄，日式和风酱，罗勒，绿椒。2、将山药，小蕃茄都切薄片后，加入日式和风酱和梅子粉拌匀，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的罗勒，再撒点绿椒粒，是道冰爽的凉菜。3、口感很特别，山药如水...

黄瓜随意圣女果随意黑白芝麻随意一品鲜酱油3勺糖小半勺蚝油一点香油两滴陈醋一勺麻油三四滴随意凉拌山药的做法山药去皮切片，用凉水洗一下后开水烫一下，再用凉水浸泡...