①腊肉用开水冲洗一下表面去除灰尘，切片备用；②荷兰豆洗净，去头尾和边线；③锅内烧开水，放入少许盐和一勺油，把荷兰豆焯水一分钟捞起备用；④腊肉直接下锅，不用放油，腊肉会炒出油，炒至表面略微焦黄放蒜片翻炒出酸...

1、荷兰豆先焯水：锅内放入少许盐和一勺油，水滚后放入荷兰豆煮至断生，锅边缘开始冒泡即可。2、锅内热油放入蒜瓣爆香，放入腊肉炒至略微焦黄。3、加入切片的口蘑翻炒。4、口蘑熟了以后倒入焯熟的荷兰豆，加入盐和生抽翻...

1.荷兰豆撕去头尾洗净，锅里倒入清水，加入一勺食用油2.煮开倒入荷兰豆焯水一分钟捞起，起锅烧油，倒入蒜末爆香，再倒入腊肠炒至变色3.倒入荷兰豆翻炒均匀，加入少许鸡精，少许食盐，翻炒均匀即可...

荷兰豆炒腊肠做法如下：1、食材：广式腊肠3根、荷兰豆400g、蒜头3小瓣、盐一小勺、玉米油少许。2、荷兰豆去筋洗净。3、蒜切片，腊肠切片。4、锅中倒水滴入少许油，少许盐，放入荷兰豆焯水断生，装起后过凉水控干水分备用...

荷兰豆炒腊肉的做法如下：主料：腊肉200克、荷兰豆150克、青蒜苗1根、东古酱油一品鲜适量、姜片1片。1、准备原材料，腊肉提前蒸30分钟。2、放入切好的腊肉和姜片，小火煸炒出油。3、放入切好的青蒜苗和荷兰豆翻炒熟。4、...

1.把荷兰豆用剪刀剪去头尾，腊味均匀切成薄片，红椒切成小块，西芹刨去皮，切成小段备用。2.锅里热油5成时，放入荷兰豆滑油，倒出控油待用。西芹和红椒片分别焯水至断生，沥干水份备用。3.锅里热油，放入腊味片煸炒...

荷兰豆炒腊肠食材：荷兰豆、腊肠、大蒜做法：1、荷兰豆洗净焯水2分钟捞出过凉水沥干水分，腊肠切片备用2、锅中热油放入蒜末爆香，放入腊肠炒至透明，倒入荷兰豆翻炒加入少许盐、半勺蚝油翻炒均匀即可...

腊肠炒荷兰豆的做法用料：腊肠适量荷兰豆适量辅料：姜适量香芹适量红尖椒适量配料：盐适量鸡精适量湿生粉适量香油适量步骤：请点击输入图片描述1、原料图。请点击输入图片描述2、荷兰豆撕去两边的老筋，洗净。腊肠...

如题，我想知道:腊肠炒荷兰豆怎么炒

如题，我想知道:荷兰豆炒腊肉要怎么做