1、三花茶。取玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、大枣2个(去核),放入茶壶中,先用温水泡洗一次,再加入热开水浸泡数分钟,即可饮用。方中,玫瑰花味甘气香,能温养心肝血脉,舒发体内郁气,舒缓情绪。2、玫瑰花,香气最浓,清而不浊...

1菊花;菊花有清肝明目的作用2玫瑰花;(用花骨朵)玫瑰花3绿萼梅(又叫白梅花);清肝这三种花各取3g，放在玻璃杯中，开水浸泡闷15分钟代茶饮，可以舒肝解郁，特别是女性，在月经之前出现的胸闷，烦躁，易怒，乳房胀痛，都...

1、材料：白梅花白菊花合欢花各7克。2、制作：开水冲泡，代茶饮。3、白梅花，性味归经：味酸，涩，性平。归肝、胃、肺经。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核气，肝胃气痛，食欲不振头晕，瘰疬。4、白菊花，...

牡丹花性平，味苦而淡，入肝、脾经，能养血和肝、散郁祛瘀、调经活血，玫瑰花味辛、甘，性微温，可理气解郁、化湿和中；绿萼梅味微酸，性平，归肝、胃、肺经，能疏肝解郁、和中、化痰，可治疗肝胃气痛。三药合用，疏...

   所以，来一杯疏肝解郁的三花茶吧。组合具体如下：菊花3g、玫瑰花3g，白梅花(绿萼梅)3g 热水冲泡，焖十到十五分钟即可饮用。三花食药同源，菊花有清肝明目的作用，有轻度降压的作用。...

所以在生活中可以通过饮茶的方式来调理改善，尤其是对女性而言，可以喝一些三花茶，来调节心情和身体，那么疏肝解郁能喝三花饮吗？1.三花茶比较适合女性饮用。此方中，牡丹花性平，味苦而淡，入肝、脾经，能养血和肝、散...

可以取三位食药同源的花，各取三克，不用太多，取一个透明的玻璃杯，倒上热水，盖上盖，焖个十到十五分钟就可以饮用了。代茶饮一天可以一到两次，疏肝解郁三花茶适合于所有的朋友。不管您是什么样的体质，只要有这种...

北京中医医院肿瘤科胡凤山主任为大家推荐保健饮品：抗癌防癌的三籽三花茶。花：女人像花一样，盛开绽开的时候是疏肝解郁最好的。三籽：入的是肾经。三籽和三花配起来，既疏肝解郁又化瘀解毒，补益肝肾。三籽：橘核、冬瓜...

1.降脂降压方：三花茶来自：国家级名老中医、北京中医医院脾胃科主任医师李乾构三花茶具有疏肝解郁、降脂降压等作用，能够针对中老年人以及三高人群、冠心病者进行调理。茶叶3克、三七花1克、玫瑰花1克、菊花1克、枸杞...

推荐药膳:①三花茶:茉莉花、菊花、玫瑰花,具有行气解郁功效;②黄花菜瘦肉汤,具有疏肝解郁功效。起居调摄:不要总待在家里,应尽量增加户外活动或集体活动,如跑步、登山、游泳、武术等;居室保持安静,宜宽敞、明亮。保持有规律的睡眠...