做法：1、菜花掰成小块儿洗净，然后放到锅中焯一下；两个小西红柿切块儿；葱姜切片；蒜切末儿；2、热锅凉油，油热以后放入切好的葱姜片爆香，然后放入焯好的菜花煸炒，放入少许的盐调味，接着放入切好的西红柿煸炒；...

1.花菜掰成小朵，放水里冲洗干净。葱切段。2.洗净的花菜放沸水里焯熟，捞出放凉。3.鸡蛋打入大碗里，放入适量盐打匀。4.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀，放入适量生抽拌匀。5.起锅烧油，烧热放入葱花爆香。6.倒入...

1.菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下2.番茄切块3.蒜切片4.热油锅，爆出蒜香，加入番茄翻炒5.加入菜花翻炒2分钟6.加入盐、白糖调味7.酸甜可口的美味家常菜出锅了。番茄炒茄子做茄子最...

菜花炒鸡蛋洗好菜之后就可以切菜了。把葱切碎放到小碗当中备用。随后把西红柿切成方正的小块。放入碟子当中备用。准备好这些之后就可以打开天然气或者是电磁炉，在烧热的锅中倒入冷油。之后再倒入葱花爆香，当葱花被爆出香味...

【制法】:1.把菜花切成小朵,如鲜菇一样大小,洗净待用。2.把鸡蛋清对少量水及料酒,精盐搅匀放在汤盘内上锅蒸4~5分钟即可。3.另起锅把猪油烧热放入料酒、精盐和适量清水或高汤。然后把菜花放汤内,煮熟后放入味精。4.把菜花码...

做法：1、锅里放入水，放入番茄。2、准备鸡蛋。3、把鸡蛋打好放入碗里。4、把鸡蛋放入锅里，放入盐。5、放入花菜，放入油，味精。6、煮软烂至入口即化后就可以吃了。香菇肉酱炒花菜材料：花菜500g、香菇肉酱50g、油...

1、花菜用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块；2、锅中水烧开，加一勺盐下花菜焯熟捞出，四分钟这样就可以捞出待用了；3、炒锅中少许底油烧热，倒入西红柿炒出水；用小火慢慢...

西红柿炒菜花的做法油热，葱白末爆香。请点击输入图片描述1勺番茄酱1酱油翻炒快速翻炒。请点击输入图片描述倒入西红柿块翻炒片刻。请点击输入图片描述菜花需焯烫一下，倒入锅内翻炒。请点击输入图片描述大火翻炒水淀粉...

菜花，鸡蛋，胡萝卜，盐，黄酒或料酒，淀粉做法1.菜花揪成小块，放到盐水里泡几分钟，捞出来用水焯两分钟后过凉。胡萝卜改刀，鸡蛋炒至七成熟装盘。2.小碗里放入盐，黄酒，淀粉，水调汁。锅内加底油把胡萝卜下入翻...

4、放入少许的盐、酱油继续翻炒至水分收干即可炒菜花的家常做法：炒菜花材料菜花，鸡蛋，胡萝卜，盐，黄酒或料酒，淀粉做法1.菜花揪成小块，放到盐水里泡几分钟，捞出来用水焯两分钟后过凉。胡萝卜改刀，鸡蛋...