薏米小米绿豆粥的做法：1.原料。2.把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。3.放入绿豆。4.放入薏米。5.煮沸。6.把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。7.煮至绿豆开花，薏米软烂即可。薏米味甘、淡...

首先准备食材：薏米50克、绿豆50克、小米40克。请点击输入图片描述锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。请点击输入图片描述绿豆洗净倒入锅内。请点击输入图片描述薏米洗净倒入锅内。请点击输入图片描述大火...

三种食物是可以在一起吃。主要用于清热利湿降火效果不错。薏米主要是清热利湿的食物，绿豆具有清热降火的功效，小米正常食物，在一起的功效主要是加强清热利湿降火的作用。绿豆小米薏米粥的功效：1、滋阴补虚。小米熬成粥后，...

1薏米绿豆仁糯米泡2小时或2小时以上。2小米泡30分钟。3然后倒入高压锅中，放入红枣，小米。4按粥/羹键。等待完成。

绿豆，小米，薏米，大米可以一起煮粥因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是...

小米,绿豆,薏米,红豆可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了小米外，还添加豆类、薏米等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及...

可以，有清热祛湿之效。

可以'最好红豆加薏米'去湿气

绿豆薏仁粥1绿豆洗净，先浸泡在水中，大约三个小时请点击输入图片描述2薏仁同样洗净，也浸泡水中，不少于三小时请点击输入图片描述3绿豆放入炖盅中请点击输入图片描述4薏仁放入炖盅请点击输入图片描述5加入...