【制法】:把菜花用清水洗净后、掰成小朵,西红柿切丁,用煎盘一个烧融黄油、将全部调料放入煎盘里,不停地搅动,炒出味后加入菜花,待菜花挂上调料以后,加适量水,沸后盖上盖,直至把菜花煮熟,最后加入西红柿丁,熟透后即可。【特点】:...

步骤：1、菜花洗净焯水。2、葱姜蒜切碎，胡萝卜切片。3、五花肉切片。4、热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入胡萝卜。5、加入肉片，同时放入菜花，料酒十三香翻炒。6、加入少许酱油，盐，鸡精出锅。7、盛入盘子即可。

炒花菜家常做法：用料花菜1棵大蒜三瓣青蒜2棵小米辣2个一、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分二、先将瘦肉洗净切用生抽、盐，生粉腌制10分钟三、辣椒、大蒜切丁，青蒜切段，油热锅爆出香味，蒜叶晚一...

炒菜花的做法一：做法：1.菜花分小朵。2.开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中。3.把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色。4.倒入沥干水的.菜花，快速翻炒。5.倒酱油和鸡粉出锅。炒菜花的做法二：食材：菜...

1、菜花洗净，切成小朵，倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用。2、姜切末，葱切段备用。3、锅内倒入油，烧至七成熟，放葱、姜爆香。4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀，再加上少许清水，煮8分钟左右。5、最后倒入少许...

家常炒花菜【食材】猪肉、菜花、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、老抽、生抽、白糖、香醋、香油【具体做法】1，菜花切成小朵，先用清水淘洗一遍。然后加入清水，再放入一勺面粉，将菜花抓洗两遍。面粉有很好的吸附作用，可以将...

炒菜花的家常做法：材料西红柿炒菜花菜花，番茄，油，盐，糖，醋，番茄沙司做法1.菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用2.番茄切成小块备用3.锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出...

烹饪步骤：1.备好食材：花菜、豆豉香辣酱、红椒、大蒜，花菜用盐水浸泡半小时后洗净。把洗净的花菜切成小朵，大蒜切片，红椒切小块2.无油烟炒锅中倒入适量油，开启中火，当锅中的火红点由双色变成全红时，便可以开始下入...

炒菜花最简单的做法如下：所需食材：菜花，五花肉，葱，蒜，青椒，小米椒，干辣椒，花椒，八角，料酒，鸡精，酱油，盐，醋。1、将五花肉切成片，肉片不要切得太薄了，太薄了，菜炒好后，口感不好，五花肉片切的薄厚度约...

导语：相信大家对菜花都非常的熟悉吧，那么你们知道它的做法是什么吗，不如我下面来和你一起学习它的做法吧。炒菜花的家常做法食材：主料:菜花400g调料:鸡粉适量,调和油适量,五花肉100g做法：1.菜花分小朵。2.开锅...