1、材料：生菜两颗、干辣椒适量、生姜适量、蒜适量、花椒适量、大葱适量。2、生菜洗净待用。3、把所有作料切丝花椒拍碎。4、煮一锅开水把生菜快速的烫一下。5、锅里把油烧的辣辣的。6、淋在装作料的碗中，盖上盖子...

干辣椒4个蒜6瓣糖5克麻油半勺白醋5滴保宁醋3勺花椒6粒盐少许生抽半勺炝生菜的做法生菜洗一洗，装小篮子扯一扯，变小片～水中加盐，浸泡十五分钟。然后放入加...

4、倒入沥过水份的生菜，滴少许麻油拌匀即可。

因此，今年夏天想减肉肉的小伙伴们要多吃生菜哦。【炝生菜】【食物】生菜/干辣椒/蒜头/盐/白砂糖/生抽酱油/芝麻油/白米醋/熟芝麻【实际制作步骤】第一步把生菜一片片扒开，除掉黄叶，首先用清水清洗二遍，再换盐水泡浸...

1、生菜去蒂，拨下菜叶，洗净，将菜叶层层叠起，卷起来，横切成宽一点的丝备用2、黄瓜、红椒切片备用3、调味汁：蒜切成末，放入小碗中，加入生抽、豉油、鸡精、胡椒、糖适量，调成汁备用制作篇：1、将切好的生菜、...

做法1.将红尖椒切成末备用2.热锅冷油，待油微微烧热，下红尖椒稍微煸炒，然后和红尖椒油一起留着备用...显示剩下5行炝生菜材料主料生菜200克辅料葱花5克生抽3毫升酱油2毫升醋2毫升盐1克鸡精0.5...

1.买回来的生菜放水里泡半个小时（去除残留农药），洗净沥干水。2.大蒜、小葱、生姜、干红椒切好备用。3.沥干水的生菜放碗里，切好的大蒜、小葱、生姜、干红椒也放碗里。4.放入蒸鱼鼓油。5.倒入适量凉拌醋和白糖。6....

最简单的生菜的做法：生菜生吃蘸酱和清炒生菜。生菜利水、促进血液循环，这样的吃法是最简单的，也是相当健康的。其实比起生吃来，用少许油炒过的生菜，营养更容易被吸收。最能防病的生菜：蒜蓉炒生菜。不仅能够补充维...

1、炝生菜食材：生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。做法1、生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块...

营养价值非常的高。我们日常最常见的生菜的做法有涮火锅，生吃，清炒等。小董在超市买了2块钱的生菜，翠绿鲜嫩，看起来非常有食欲，今天小董就用这一把生菜做一个蚝油生菜，清爽简单又美味，下面一起跟小董看下具体做法吧...