海参小米粥的做法：1、准备好2-3个泡发好的海参（我家用的是朝阳参），清洗干净备用。2、将小米淘洗干净后加入适量的水，大火烧开后转小火熬上15-20分钟，如果想要吃得烂一点就熬久一点。3、15-20分钟后加入海参，再...

1、小米提前20分钟泡发。2、鸡腿冷水下锅，加入葱姜料酒炖肉包熬煮鸡汤。3、大火烧开后撇去浮沫。4、熬煮20分钟后，捞出鸡腿，料包只留鸡汤。5、将小米淘洗干净，加入鸡汤内熬煮30分钟。6、即食海参洗净备用。7、加入...

步骤：1、取出即食海参。2、准备食材。3、海参清水浸泡解冻，清洗。4、小米淘洗干净。5、水开后下洗净的小米，中小火煮20分钟。6、撇掉浮沫。7、20分钟后下海参，姜丝再煮5分钟。8、加盐调味。煮好啦！喜小鲜即食...

海参小米粥做法材料：小米，蔬菜（可以不放），海参，姜丝，葱花做法1、小米淘洗干净，用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片;3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮...

步骤：1、这是我提前泡发好的海参。2、煮锅加适量水，水开后放入小米。3、大火煮开。4、改小火小火煮粥。5、领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。6、焯好的海参捞出切片...

海参小米粥的做法原料：海参1根，小米50克，香油、胡椒粉、姜丝、鸡精、盐各适量。做法步骤：1、锅里添水烧开后倒入小米，大火烧开后改用小火煮成粥，煮粥的过程中要不时搅动，防止粘锅。2、下入海参、盐、胡椒粉和...

海参小米粥的做法1海参小米粥材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。做法1、小米淘洗干净，用清水泡上；2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次...

1、材料：海参,小米,葱,盐,白胡椒,姜。2、做法：锅中加入纯净水，大火烧开。3、水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。4、海参切片，姜切丝，葱切葱花，备用。5、20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再...

1、准备用料：小米200g、即食海参2个、盐适量、白胡椒粉适量。准备好所需的食材；2、小米淘洗干净后（不要淘洗次数太多，最多2遍），提前浸泡30-60分钟，然后放入锅中加热水煮至浓稠开花（水米的比例很重要要，一般3.5...

小米海参粥的做法食材:小米、蔬菜、海参、姜丝、葱花。工作方法1.小米洗净，用清水浸泡；2.蔬菜、海参洗净，姜切丝、葱花，海参切片；3.汤锅放入足量的水，水开后放入小米，锅烧开后放入海参，待锅再次烧开后继续煮5分钟...