第三步，待水煮开后，放入各种调味料、猪肉片和大白菜，大火烹制。第四步，煮熟后倒入锅中，然后浇上热油即可。

开水白菜是一种奇思妙想，于平凡处见不平凡，取得是白菜的芯，筋撕了，（吃的时候避免塞牙齿），然后再拿开水汆（cuan）一下,之后用冷冰块水侵着（去异味），捞出来抓干水份；最高级的一种清汤菜，在川菜的制汤里面...

大家如果觉得开水白菜很难吃，但想要减肥的话，其实是可以加入一些辣椒油。白菜的减肥做法首先，很多人吃白菜不仅是为了获取营养元素，也是为了进行减肥，开水白菜是很容易就减肥成功的，其实大家也可以把白菜焯水之后捞出来。可以...

清汤1000克,精盐3克,胡椒粉2克,味精1克,料酒10克教您开水白菜怎么做，如何做开水白菜才好吃1、黄秧白选菜心，抽去筋，洗净，入沸水锅中焯至刚断生，捞出立即入冷开水中漂凉。2、然后取出修整齐，理好放入汤碗中...

⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹...

菜品:开水白菜汤工艺:烧口味:咸鲜味类别:家常菜,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱,清热解毒食谱,糖尿病食谱主料:白菜500克调料:盐5克,味精1克,胡椒粉1克,各适量制作工艺1.白菜取心洗净，放在沸水里焯至断生；2.立即捞入凉水中...

开水白菜汤的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱糖尿病食谱口味：咸鲜味工艺：烧开水白菜汤的制作材料：主料：白菜500克调料：盐5克,味精1克,胡椒粉1克开水白菜汤的特色：味道鲜...

(3)魔芋椰菜西芹花看起来白白绿绿，味道相当清爽可口，也是一道几乎没有热量的菜，不仅含有丰富的维生素与纤维质，还十分有饱腹感，是理想的减肥菜肴。(4)海参香菇加竹笋香菇几乎是零热量食品，再加上高纤的竹笋和富含胶质...

2.消食健胃，补充营养大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。3.防癌抗癌白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证明，这种物质能...

加热过久反而破坏其有效成分。大白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能，并且具有抗衰老的作用。从做法上来说，大白菜生吃食疗效果最好，可以用来凉拌、做沙拉或榨汁。开水白菜开水白菜汉族传统名菜，...