1、补血：葡萄干中含有丰富的铁元素和钙元素，可有效为身体补气补血，是女性及体弱贫血者的滋补佳品，有助于治疗贫血和血小板减少。2、降胆固醇：葡萄干适量食用可降低血中的胆固醇含量，还可抑制血中坏胆固醇氧化，防止心脑...

1、补血葡萄干中含矿物质铁，可以促进血红蛋白再生，如果你有脸色苍白、手脚冰凉的贫血症状，每天吃一小把葡萄干能够改善这种症状，是缺铁性贫血患者的补血佳品。2、排毒抗衰老葡萄干中的酒石酸和膳食纤维能够帮助肠道消化和吸...

1、葡萄干中含有大量的能降胆固醇的成分，食用一定量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，也能抑制血中坏胆固醇的氧化。2、葡萄干中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，从而改善直肠的健康...

女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。6、葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。7、葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在...

具有以下几点：1、它具有类似阿司匹林的作用，能够防止血小板的凝聚，对于预防心脑血管有一定的作用。2、它含有丰富的有机酸、维生素，对大脑有神经兴奋作用，常食葡萄干有改善神经衰弱的作用。对于脑疲劳患者有益处。3、对于...

1预防冠心病葡萄干中含的丰富的葡萄糖，助于帮助心肌病患者增强营养，是冠心病患者的必选食品。2降低胆固醇葡萄干可以降低血液中的胆固醇，因此胆固醇高的人可以适当每天食用葡萄干。3治疗神经衰弱神...

1葡萄干的三大功效1、含铁丰富许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，...

1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。2、葡萄干内含大量葡萄糖。3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。葡萄干的功效与作用1、补血气葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、...

所以对于改善预防贫血有着很好的效果，对于体质虚弱经常出现贫血的人来说，适当的吃一些葡萄干非常有益。葡萄干的功效与作用确实特别多，既能够抗氧化缓解疲劳，还可以改善贫血，所以在平时生活中适当的吃些葡萄干来促进我们的...

葡萄干含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、镁等营养成份，具国外科学界鉴定，葡萄干中含有一种特殊的抗癌物质，是一种多用途纯天然健康食品。葡萄干的功效功效作用：...