将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。2、嚼食以2~3片红参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。3、磨粉将红参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而...

炖鸡法：取母鸡(乌骨鸡为佳)一只，去毛杂后将5-10克红参切片放入鸡腹中，缝合肚口放沙锅中，加水及调味品，文火炖至肉熟汤浓，食鸡饮汤，吃参，每周1-2次，适用久病体虚，气血不足及产后虚弱者，对各种贫血亦...

5、嚼食:将红参切成薄丁片,取2～3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,这种吃法虽然是最简单的，但是效果是非常不错的。6、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次不超过2克。吃红参还要注意以下几...

红参对于但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。红参的用量红参的温性会破坏正常人的阴阳平衡，使阳热的砝码加重，产生&ld...

3、磨粉：将红参磨成细粉状，可直接食用，但是要把握好用量，一般体质的人每次保持在1克左右就可以，相比前两种红参营养成分有所提高，缺点就是吃法太过复杂，且无法把握好服用量。4、炖煮：可将红参整支或者切片可与鸡、...

红参的禁忌人群红参性温，忌用于：1,火郁内实之证，症见壮热喜凉，口渴饮冷，面红目赤，烦躁或神昏谵语，腹胀满痛而拒按，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉滑数。2,血热妄行，咳血衄血、尿血便血，舌红绛，脉弦数；3...

1.凡是人参类都是升压的，红参也不例外。所以高血压的朋友禁用2.津液不足，口舌干燥，不建议吃红参。尽管红参耐旱性小，但也不合适。3.月经期和孕期的女性不适合。#女性健康##女性养生4.吃红参建议在上午...

能增强人体胃肠道的消化功能。红参泡水喝禁忌1、红参泡水喝不能喝太多，连续服用，会出现失眠、抑郁、减肥等中毒反应。2、高血压、体质热的人不能喝红参茶，容易晚上睡不着，还会肚子胀，另外，便秘者也不宜饮用。

炖乌鸡法：取乌骨鸡一只，去毛杂后将5-10克红参切片放入鸡腹中，缝合肚口放沙锅中，加水及调味品，文火炖至肉熟汤浓，食鸡饮汤，吃参，每周1-2次，适用久病体虚，每周1-2次，对于出现久病体虚，气血不足及产后虚弱...

进补前要辨识体质阴虚火旺的人，脑出血的患者脾气比较暴躁而且脸色发红的人，都是不能吃红参的，不然会让病情更加的严重，还会出现头晕头痛，血压上升的情况，红生也是不适合正在成长发育阶段的青少年吃的会导致早熟。心脏病...