具体做法如下：西葫芦买回来洗干净,切成薄片，大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉，起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精翻炒均匀，即可出锅！做法2：西葫芦炒肉准备食材如下：西葫芦1根，...

1准备好食材2冲洗干净3刨丝4红辣椒切丝5放入蒜蓉，倒入适量蚝油6倒香油7加醋最后拌匀即可1、选择西葫芦时一定要选特别嫩的，这样口感和味道就好。2、蚝油比较咸，菜里不用放盐主料：西...

1.准备好主要食材。2.把西葫芦切去首尾，竖起来按十字切开，放倒后切段，插在竹签上，两面各撒一点盐，腌十分钟。3.烤箱无需预热，设置成200度5分钟。倒掉西葫芦腌出的水分，放入烤箱中烤干表面。4.将蒜蓉、白芝麻、烧...

1、准备好材料，花生米放烤箱140度烤15分钟，取出去皮；2、西葫芦切片，用盐拌匀腌制5分钟，攥去水份；3、花生米放密封袋，用擀面杖压碎(一次多做些，用密封袋封好）；4、锅内烧开水，放入攥去水份的西葫芦焯半分钟，...

1、西葫芦削皮,切成滚刀块;洋葱切丁2、锅中橄榄油烧热,下西葫芦,加少许盐炒软3、将炒至8分熟的西葫芦放入烤箱容器中4、锅中橄榄油烧热,下洋葱丁炒至微黄(也可用蒜泥)5、加入250ml番茄汁煮开6、加入1勺普罗旺斯香料,1/2勺...

三、蒜蓉肉末烤茄子用料：茄子1条、瘦肉200克、大蒜头1颗、盐2克、豆瓣酱1勺、生抽3克、料酒2克、红辣椒1个、香葱适量、生粉2克、鸡精适量、油适量做法：1.将烤箱预热，将洗干净的茄子放在烤盘里，放入烤箱从上至...

1、红薯清洗干净，用厨房纸吸干水分，红薯建议选择细长一点，大小适中，表面不能有破皮或破洞。2、烤箱调到230度，预热10分，烤盘放一层锡纸垫底，将红薯放入烤盘。（注：放锡纸垫底可防止红薯表皮的黏液粘在烤盘，不...

首先我们需要准备地瓜，洗净擦干或自然晾干。然后把红薯放烤网上，可以铺一层锡纸，防止地瓜出油滴落在烤箱内。接着放到烤箱中层200度，烤45~50分钟即可，中途取出一次，翻几下，这样红薯受热更均匀。再调到190度，放中层，...

家用烤箱烤鸡的做法原料：三黄鸡一只(2斤左右)、洋葱、土豆、蘑菇、锡纸;腌鸡调料：生抽1大勺、蚝油1大勺、盐1小勺、胡椒粉1/4小勺、红酒1大勺、辣椒粉1/2小勺、蜂蜜1小勺、红糖1小勺、姜1小块、蒜2瓣。1、鸡...

1.将甘蓝洗净撕碎，控干水分。2.在盆中放入甘蓝撒上一定的食盐。用力揉搓，使其脱出一定水分。3.把大蒜捣成蒜泥，放入甘蓝里。4.在汤汁中放入适量的盐和味精，浇上米醋，带盐和味精融化后倒入盆中。5.在食材的表面上撒...