吃南方黑芝麻糊会容易长胖，因为芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及糖分含量较高，因此热量较高，为423大卡（100克），减肥期间不宜常吃。但也不一定会胖，因为体重还与运动代谢等因素有关。

适量吃不会，但吃多会长胖。黑芝麻糊主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，热量不低，且碳水化合物及糖分含量较高，吃多了会发胖。不过，由于富含膳食纤维，且饱腹感强，减肥期间可以适当吃。只要注意适量，不用...

芝麻糊吃多会发胖的哦，所以建议大家最好是适量食用，一天不要吃太多。因为南方黑芝麻糊的热量还是比较高的。黑芝麻本身吃了并不会发胖，其所含脂肪的成分由不饱和脂肪酸组成，是不会引起发胖的。但是黑芝麻糊并不是纯粹的...

不会、一般芝麻糊吃了容易胖是因为里面有大量的糖分、我妹妹减肥的时候是用的无糖黑芝麻糊、里面放点山楂一起吃、每天晚饭就吃这个、2周瘦了6.5斤很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢...

黑芝麻糊长期食用不会发胖的，因为芝麻中含有防止人体发胖的物质：蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。它具有滋养身体、补充热量、乌润、衰老及美容等作用。也是民间很传统的养生食品。其吃法简单，先将黑芝麻磨成...

1、黑芝麻本身吃了并不会发胖，其所含脂肪的成分由不饱和脂肪酸组成，是不会引起发胖的。但是黑芝麻糊并不是纯粹的黑芝麻制成，主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，碳水化合物及添加的糖分含量较高，所以整体热量...

每100克南方黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。黑芝麻糊里含有的糖以及油脂成分比较高，确实是属于高热量食品，因此长期食用会增加一定的热量，会使人肥胖的。但是有规律的吃...

南方黑芝麻糊晚上吃胖吗可能会长胖。黑芝麻糊本身就是热量比较高的食物，含糖量也比较高，晚上吃了之后，糖分不易消化，容易在体内形成脂肪，加上吃饱之后本身就不适合运动，也很少有人会去跑步或者是消耗体力的劳动，长...

不会长胖。黑芝麻糊的营养价值中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色...

总的来说，南方黑芝麻糊还是热量比较高的食品。虽然南方黑芝麻糊中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，食用能使粗糙的皮肤可获得改善，虽然适合减肥人士食用，但也不宜食用过多。当然，南方黑芝麻糊有很多的品种，...