1、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。将萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中小火慢炖，汤清润可口，对于秋季干燥等秋后不适有一定缓解作用；2、木瓜胡萝卜玉米汤：木瓜中维生素C含量较为丰富，...

【秋季养生汤食谱大盘点】1、枸杞雪梨银耳甜汤材料：大个雪花梨1000克，银耳(水发后)120克，冰糖120克，枸杞适量。做法：把雪花梨洗净，片成大片;银耳泡发，除去银耳根，枸杞洗净备用;锅中加水2000克，水开后下入银耳中火...

秋天可以喝的汤如下：1、鸽子养生汤配方：鸽子、枸杞、黄芪、生姜、葱。做法：将鸽子洗净切块，然后过水滤干，然后再砂锅中加入鸽子、枸杞、黄芪、生姜、葱、鸡块，再加入少许料酒，大中火炖十分钟，然后改用小火文2小时...

秋天喝什么汤比较好1.四神汤中医师彭温雅提到，四神汤可帮助调理脾胃、利水消肿。食材：山药20g、芡实20g、茯苓20g、莲子20g、猪肚or猪肠适量做法：将山药、芡实、茯苓、莲子，加入猪肚或猪肠为药引，以800c.c.的水...

适合秋季养生的汤有：银耳莲子百合羹，沙参玉竹煲老鸭汤，枸杞山药排骨汤，鲫鱼豆腐汤，生地玉竹猪蹄汤，止咳润喉梨汤等，都是不错的选择。一、鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼两条，豆腐一块，小葱适量，姜，盐，料酒，白胡椒粉。

2、山药排骨汤山药和排骨都含有丰富的营养物质，山药和排骨熬出来的汤是大补，有安神养生的功效，非常适合秋天喝，山药排骨汤做法简单营养丰富，大家可以试一试。3、雪梨黑木耳汤做这个汤所需要的食材中没有荤菜，但是对...

按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。养生汤一:莲子百合江珧柱煲瘦肉汤莲子百合江珧柱煲猪瘦肉为富有营养的汤品,它不仅能治疗神经衰弱,还...

秋季美味养生汤1秋季养生汤（1）莲藕红豆白鸽汤原料：莲藕750克，鱿鱼干、红豆各50克，白鸽2只，红枣5个，生姜3片。做法：莲藕洗净去节，切块；鱿鱼干浸透，切中块；红豆、红枣洗净、浸泡并红枣去核；白鸽宰洗净，...

秋季是一年之中的进补佳节，这个时候喝汤进补是最好的.秋季养生方式。有时间就自己动动手，煲煲汤，做个养生小达人。8种秋季养生汤煲汤食谱2推荐一：南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多...

秋季也是最适合养生的季节，适合来碗汤品，调节身体增强体质，各种不同的汤品都会有不同的好处。一.山药排骨汤食材：肋排适量，山药适量，盐，料酒，姜。推荐理由：常吃山药可降低血糖，促进消化，还有延年益寿的功效哦。...