8、每天晚上用热毛巾敷脸部，缓解疲惫减轻黑眼圈，打开毛孔排出垃圾9、根据自己的肤质选择适合自己的护肤品10、洗完脸可以用精油或者精华轻轻按摩脸部促进吸收，加强血液循环11、选择适合自的美白产品，在睡前使用12、运动出汗...

一、控糖想要皮肤好，女生一定要忍住自己的嘴，不要吃一些垃圾食品，最主要的就是控制糖量摄入。现在“抗糖化”是一个老生常谈的话题，不仅仅是抗初老抗氧化。二、防晒防晒是美白最重要的一步，一步不防晒，十步美白...

1、早上的一杯柠檬水。早上喝水真的很重要，可以排出晚上积累在体内的毒素，柠檬因为富含vc，对痘痘和痘印效果很好，美白更不用说。2、多吃西红柿。西红柿含有番茄红素，抗氧化还可以减少紫外线带来的伤害。3、百香果加蜂蜜...

一、防晒很重要大S曾在节目里说自己最常用的就是防晒，美白最重要的就是防晒。当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，...

1、使用化妆品可以变成冰冷的白色皮肤。因为肤色是由基因决定的，不能完全改变，所以肤色只能通过阴影和背景来改变。2、冷白皮肤是指具有白色至冷色调的白色皮肤，肉眼看起来会有点粉红。这种肤色在搭配和化妆时都会显得白皙...

小学生变成冷白皮的方法：做好防晒、多喝水、多吃西红柿、充足睡眠、美白精华液。第一：做好防晒想要变白，不做好防晒都是耍流氓，用再有用的方法，再好的美白精华也养不出来白皙细腻的肌肤。想要从根本上变白，平常一定...

如何变成冷白皮1大量补充胶原蛋白。让胶原蛋白肽的成分，快速帮助我们分解掉体内的黑色素和皮肤里暗沉的垃圾因子，这个效果是最立竿见影的，我们可以想象一下，清水冲走垃圾后，干净洁白的皮肤的那种状态。那补充胶原蛋白的...

1:坚持每天补充vc大家都知道，vc对我们的皮肤有好处，但从来没人想过坚持每天补充vc，对我们的皮肤有多好，让小编来告诉你，会让你白到拍照不需要用美颜。vc是很好的抗氧化成分，大家知道，苹果在削掉皮之后，如果你不...

1、防晒：如果你想要成为白皮，那是一定要进行防晒的，防晒是对抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我们一定要认真的进行防晒，这样才能让皮肤避免晒黑。太阳光强烈的时候，就算涂了防晒，也最好少在太阳底下待着。2、...

能变成冷白皮吗能变成冷白皮吗，我们亚洲人的肤色普遍都是偏黄色调一点的，对于大多数亚洲女孩来说，确实是皮肤白一些会显得更加年轻，所以很多人都想让自己变成冷白皮，那么能变成冷白皮吗？能变成冷白皮吗1如何变成冷...