红糖姜水是驱寒用的,可以常喝,但不要太频繁地喝.建议在季节转换时每周喝两次,早晚各一杯.

除了感冒,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2～3回,经常服用有助于化解炎症.对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早,晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气,提神,改善睡眠之效.口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天...

每天早上坚持喝生姜水可以温脾健胃，温宫驱寒的作用，不过不可过午吃姜。值得注意的是建议在平时注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持运动，养成良好的生活作息习惯。

孔子就是靠早晨食姜养身的，适合寒凉体质，最好是早晨食用，晚上就不要喝。秋天干燥容易上火，所以最号也别多喝，其它时间都可以。

不一定好,有些寒凉体质是因为缺铁,所以必须对症下药!求采纳

可以提升胃气。同时生姜有很好的驱寒作用，寒气往往在不知不觉中侵入身体的，不觉得冷，不代表寒气没有侵入身体。脾胃是后天之本，脾胃好，等于给身体健康打好了基础。另，生姜汤有还魂汤的说法，总之喝姜汤是很有好处的。

经常喝姜水也不一定好，注意胃部保暖少吃生冷，油腻辣的。可以适当的，做体育锻炼，增加体质。

"姜，辛而不劳，可蔬，可和，可果，可药。"生姜熬的汤还有一个别名叫"还魂汤"。在苏东坡的《杂证》中也曾记载，钱塘净慈寺的和尚，八十多岁，颜色如童子，问其故，"自言服生姜四十年，故不老云"。

早上喝姜水的好处如下：一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再...

长期喝，可以少喝点，对阴阳平衡很好的