一个人受过了精神上的摧残，在心灵上是非常痛苦的，在很长的一段时间内整个人都会浑浑噩噩，在心灵上总是会不停的寻找安慰，寻找解脱，寻找以前逝去的自己。忘记学会忘记，只有忘记过去的不愉快，忘记过去的打击，好好的...

一个人长期在刺激紧张的工作环境下工作，首先是机体免疫力下降，随之而来的，就是感冒，过于紧张会造成心理压力，一旦精神崩溃后果将非常严重，另外，还会患脑血管堵塞性疾病，因此，要懂得自排解，自释放，才能确保身心安康。二...

精神状态不好，是很折磨人的问题，在那个小圈圈里无法自拔，心里很痛苦，可自己一时无法逃离出来。不过也不是没办法，有一个特别简单的办法，能使你走出那个困境。办法就是首先，走出家门，接近大自然，这样你的心情会好很多。

一个人总是精神虐待另一半是什么原因呢？首先我认为他精神上有问题，有可能是施虐狂，通过施虐来获得快感，但虐待他人会遭到社会的遣责，只有虐待最亲近的人才有可能；其次，他可能是精神空虚，整天无所事事，通过折磨他人来...

长期遭受心理虐待的人，容易出现情绪障碍和性格方面的负面改变。例如，严重抑郁、焦虑、挫败、低自尊、自我贬低、习得性无助，认为自己有罪、活该，严重低估自己的价值，甚至厌世、轻生。其中最不为人了解，但也最需要警惕的情绪...

七个行动治愈被精神内耗折磨的自己。我曾经读过这样的一段话，永远不要相信任何人对我们的任何的评价，因为你一旦相信，你就会在不知不觉当中跟魔鬼签下了自己的契约。越来越多的人被困在了精神内耗的魔咒当中，无法...

可以选择离开所处环境，离开折磨你的人，但是，别选择离开人世。人生一场，父母含辛茹苦拉扯大，没有过不去的坎。那些现在所认为的坎，在未来，会觉得不值一提。或者去看看心理医生，辅助疏导，或者自己多看看心理方面的书...

当一个人受到心理上，精神上和身体上折磨的时候，深心是很痛苦的，没有别的好办法，只能自己随着时间的流逝，慢慢的排解，多去外面走走，找点事情做，使自己慢慢的淡忘，过去的事就不要再想他了，否则永远生活在痛苦之中...

先不说身体好啦.单是你长期承受精神的痛苦.这样容易导致你产生些精神上的..就是传说中的神经病...!~加上身体的话,或许你的身体会老化的很快.说句不好听的,如果真是这样你在不去看医生,你就真的等死勒.

生病，死亡，疯掉。。。但是比起这些，考虑这些精神打击和折磨的性质来源以及消除方法更重要吧？