2. 肉苁蓉并不能去除体内的湿气。湿气是指体内多余的水分，过重的湿气可能导致多种不适。肉苁蓉主要作用于肾和大肠经，具有润肠通便等效果，对于精血不足、阳痿早泄等症状有治疗作用，但对去除湿气并无帮助。建议湿气重的人群选择具有祛湿作用的中药材。3. 肉苁蓉确实具有补肾的作用。它归肾、大肠经，...

2 肉苁蓉可以去除体内的湿气吗 不可以。湿气主要是指体内的水湿之气，身体湿气重会引起一系列虚症，如脾虚、肾虚、胃弱、肺弱等，不适症状发生。而肉苁蓉味甘咸，性温，归肾、大肠经，有润肠通便等功效，对于、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育等病症具有治疗作用，并没有去湿气的作用，对于湿气...

3. **湿气重者不宜**：体内湿气较重的人使用肉苁蓉可能会加重湿气症状，不宜盲目食用。综上所述，肉苁蓉在带来益处的同时，也有其特定的使用注意事项。在服用前，最好咨询专业医师的意见，确保安全有效。

那么如何除湿气呢？不少朋友选择红豆薏仁煮粥喝，确实是个传统的好办法，不过阿拉善的朋友们还有更好的选择，来自沙漠深处的仙草——肉苁蓉，不仅健脾除湿，还可以保肝护肾，给你的五脏提供全方位呵护。肉苁蓉——保肝养脾除湿多功效 作为中华九大仙草、中国十大名贵中草药的肉苁蓉，一千多年前就开始成为...

你火旺，或者湿气重，肉苁蓉用产管花肉苁容，枸杞换成黄芪试一试，煮水喝，可以少许冰糖

能起到很好的补肾作用。现在很多的人群，特别是女性的身体比较寒凉，身体里的湿气也比较多，尤其是到了冬天这一症状更加的明显。很大的原因就是我们的气血不足引起的，我们可以将野生苁蓉、枸杞、羊肉这些温性并且补气血的材料进行加工，坚持食用一段时间，对手脚冰凉这些症状就会有很大的改善。

补阳的食物很多，比如海马，淫羊藿，巴戟天，锁阳，肉苁蓉，等等上千种，不过首选肯定是鹿茸，鹿茸自古为皇家补阳的首选佳品 首选肯定是鹿茸 ，有补阳第一要药之称！治一切虚损 鹿茸的用法：鹿茸的用法：鹿茸可以炖汤，泡水喝，打粉冲水，泡酒，熬膏等都可以，高端鹿茸可以直接嚼着吃，使用非常方便，我在...

巴戟天比较特殊，补肾效果很好，但是对人比较挑剔，如果有湿气或者火旺，不要用 五味子，肉苁蓉产管花肉苁容，锁阳，远志，菟丝子的种子，杜仲可以煮水，煎熬，很好，长期服用，温补平和，养肝护肾，对免疫力也很好 覆盆子可以去了

2）茯苓：主要解决脾虚，胃弱，脾虚，宣肺，利咽，祛痰。《本草衍义》：茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。3）枸杞：滋阴补肾。4）赤小豆、薏米：利水渗湿。5）白扁豆：调和诸药。少吃盐，多健脾：吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为“重口味”会加重对脾胃的负担，...

脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。还有相关文章供你参考——...