1、影响睡眠质量，长期做清醒梦，你体内植物神经系统会混乱，直接影响到身体健康。    2、高频清醒梦可能会分不清真实和梦境，此是大忌，切不可混乱，不可沉迷。如何做清醒梦     清醒梦，简单来说就是你在梦境中时知道你此刻是在做梦，那需要怎样...

可以通过“现实测试”、“清醒后再入睡”以及“清醒梦记忆引导法”，第一步先做“现实测试”，志愿者需在白天反复确认自己周围的环境，以确认自己不是在做梦。接着是“清醒后再入睡”，这要求志愿者在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己在做梦，强调完后再次入睡。最后是“清醒梦记忆引导法...

再下来,是要把清醒梦转成出体经验。当你醒觉到自己在做梦的时候,你可以尝试控制自己的活动。在清醒梦中,虽然我们可以思考,但头脑却非百分百清晰。我们随时会被梦中境物所迷,而又坠回普通梦境之中。当我们能在梦中控制自己的行动和思考之后,我们可以在心中命令自己:「我不要发梦!」或者「我不要幻觉!」在出体状态...

3.起来清醒一下(你可以看看书或者散散步,但不要太剧烈) 4.约三十分钟后再上床躺着 5.平躺着放松全身 6.尽量令自己容易入睡 7.有出体的讯号出现 8.不要紧张,保持心中平静 9.心中给自己暗示:要保持清醒地入睡 10.放松全身特别是头部 11.等到自己失去所有知觉及入睡 12.当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意...

再下来,是要把清醒梦转成出体经验。当你醒觉到自己在做梦的时候,你可以尝试控制自己的活动。在清醒梦中,虽然我们可以思考,但头脑却非百分百清晰。我们随时会被梦中境物所迷,而又坠回普通梦境之中。当我们能在梦中控制自己的行动和思考之后,我们可以在心中命令自己:「我不要发梦!」或者「我不要幻觉!」在出体状态...

如果你想醒来也可以，你只要大叫一声：这是梦境！你们都消失！这时梦空间就开始破碎，你就能醒过来了 清明梦可以讲是百分百真人虚拟游戏，自己做主角 你每天都能做梦，为何不尝试下？空有宝山你不用就浪费了每一次体现这个游戏的机会 （不要觉得Criss在鬼扯，这是真的。 你可以试试，有科学依据的，我...

是刻意为之的结果，所以不建议普通人轻易尝试，因为普通人很少节省性能量，会容易走火入魔。没有性能量，梦就会容易杂乱无章，通过训练做梦，可以开发人体的意识形态和改变人体能量使用方式和重新使能量回归活力区域。当然这对完全不懂的人是很危险的，在科学解释上的清醒梦，只是它的门槛....

所以只能说陀螺没停下来，能证明在梦里，至于停下来...也不能完全就确定在现实中。我们现在放低要求，姑且就认为人做清醒梦的时候可以百分百控制梦境的发展吧，也就是说，意识可以控制让陀螺不停下来。可是，既然已经知道自己在做梦了，还拿陀螺测试个屁啊...真是怎么解释都不通。伪科学大片。说到梦...

在一名叫做马力亚的童女身上,受圣灵感孕.耶稣来世间,并为我们的罪而钉上了十字架,用宝血洗净我们,因他受的鞭伤我们得医治,因他受的刑罚我们得平安,因他流血我们得生命.神爱世人甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的不至灭亡反得永生!神救恩的礼物已经赐下了,你是否愿意接受呢?

能够这样做的话,你便可以由普通的梦境跳进清醒梦中。再下来,是要把清醒梦转成出体经验。当你醒觉到自己在做梦的时候,你可以尝试控制自己的活动。在清醒梦中,虽然我们可以思考,但头脑却非百分百清晰。我们随时会被梦中境物所迷,而又坠回普通梦境之中。当我们能在梦中控制自己的行动和思考之后,我们可以在心中命令...