推荐:绿豆汤。夏天当然是少不了绿豆汤的了,这是我们最传统的夏季饮品之一。从中医角度说,绿豆性凉味甘,有润喉止渴、清热解毒的功效,而豆皮中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效。不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用,此时绿豆汤呈碧...

适合夏天喝的汤有哪些篇11、适合夏天喝的汤——米汤(滋补增食欲)受天气影响，人的食欲在夏季会相对降低。米汤可以促进消化液分泌，增加食欲。夏天炎热容易耗伤肺脏，此时喝一些谷物类为原料的米汤，能够达到滋补润肺的...

夏季的天气非常的炎热，导致了很多人胃口不好，所以有的人就会选择一些滋补或者开胃的汤来喝。那么今天小编就推荐一款适合夏天喝的滋补开胃养生汤——冬瓜鸡架汤。冬瓜鸡架汤的做法1、鸡架洗净干净斩块，冬瓜切块，枸杞用清水...

夏天做什么汤清淡又补身体1木瓜枸杞银耳汤木瓜半个、银耳30克、枸杞10克、冰糖适量。木瓜切成成小块，银耳用水泡开，加水炖30分钟，再加入木瓜、枸杞、冰糖，继续炖15分钟。作用：滋润养颜，养阴润肺，非常适合炎热的...

适合夏季的滋补汤11、苹果雪梨瘦肉汤材料：瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克做法：1、将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，2、除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，3、以盐调味即...

适合夏天的滋补汤11、鸭肾菜干蜜枣汤材料:腊鸭肾4只,猪骨500克,白菜干250克,蜜枣4个。制法:1、菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪肉洗净。2、将所有材料放入锅中,加入适量的水,武火煮开后,文火煲约2~3小时...

夏季养生汤食谱大全1苦瓜黄豆排骨汤【材料】鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外，再准备3-4块切好的苦瓜。）黄豆100克、排骨250克、姜3片【做法】苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻，排骨切段，加1500毫升大火煲滚15分钟...

作法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。6.银耳枣仁汤作法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤。夏季滋补汤几例1.里脊肉花生付竹鸡脚汤...

夏季养生滋补汤做法一莲子百合汤材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片。做法:莲子百合大多都采用干品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。功效:莲子乃著名滋养...

夏天燥热难安,喝汤成了人们夏季喜爱的养生方式。那么夏天养生汤煲汤有什么食谱呢?我带您去看看夏天养生的煲汤食谱吧!希望对您有帮助哦!夏天养生煲汤食谱银耳竹笙汤功效:滋补气血、增强抵抗力,适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳,...