每做一轮动作后脚抽水2次，防止因氧气不足引起的体力不支，所以就很少人长距离自由泳了。自由泳怎么会那麼累吸气不合格：氧气不足导致。动作不放松：不及时，游的过紧，没开启动作。人体没有均衡：腿和髋关下移，在游...

如果换气平举动作过高，会造成体轴下降，影响前进动能。从下面的视频中，你可以清楚地了解“滚”的动作。视频中，每次游泳者的手入水向前伸，都可以观察到左右肩膀会左右摆动，但脸部没有移动的位置；而且每次手入水后，都...

蛙泳与民间的“狗刨”动作类似，也是武装泅渡的技术基础。我国一直深陷在外部威胁之中，曾经全民皆兵，民众也习惯了。

四种泳姿都会的人不多。或许一个都没有，会蛙泳的最多，然后自由泳，而仰泳和蝶泳平时锻炼身体的时候很少用到，属于竞技体育范畴，普通朋友很难四种泳姿都会。

二：或与种族隔离有关社会学家认为黑人很少游泳的主要原因是文化差异以及种族隔离的。早在15世纪，欧洲史料记载西非人水性很好，他们经常下水冲浪、潜水，收集珍珠，而欧洲人和美国白人很少下水，相反很多黑人。但黑奴贸易和...

8.凡是自由泳能游200米以上的（有停顿时调整呼吸的不算，50米游泳池到边触壁蹬腿的要加到300米，因为有休息，因为碰到人或是其他意外停下来的要重新验证游），特别是能绕圈游（野外公开水域，湖里等），请仔细观察他们...

为什么蛙泳会的人最多蛙泳的确是游泳专案中最省力的一种而自由泳虽然速度相对快一点但不适合你偏瘦的体质它需要足够的体力而且假如姿势做的不正确速度反而会降低更不要说是仰泳了虽然它看起来也比较省力但...

自由泳看似简单，但是学会以及入门相对难一些！我碰到的很多游泳爱好者，之所以被自由泳困扰，就是因为换气老是容易导致呛水！有不少因为这个问题而放弃了自由泳！自由泳不是简单的抬头换气，而是必须半脸出水换气，转脸不能太...

实际教学中，他也采取过先学自由泳的顺序，周期简直太长，光下水熟悉水性环节，就把自己折磨的够呛，有点黔驴技穷的感觉，十节课即将满期，孩子还不会游泳，家长对教练组提出疑问。于是他遵照前辈经验更改学习顺序，在剩下...

泳姿特点：蛙泳最持久，自由泳最快，仰泳最省力，蝶泳最壮美；因为蛙泳最容易学会，游起来又很轻松，所以游的人最多。