罗汉果泡水喝可以润滑肠壁，增加肠道内水分而滑肠通便，缓解便秘，作用比番泻叶等泻下中药缓和，更适合身体虚弱的便秘患者。同时也因为如此，对便秘比较严重的人群，罗汉果泡水的作用不是很大。2 罗汉果茶什么时候喝治便秘效果最好 罗汉果泡水早晨空腹或晚上喝会对便秘比较有帮助，因为罗汉果泡水中含的...

罗汉果泡水喝可以润滑肠壁，增加肠道内水分而滑肠通便，缓解便秘，作用比番泻叶等泻下中药缓和，更适合身体虚弱的便秘患者。同时也因为如此，对便秘比较严重的人群，罗汉果泡水的作用不是很大。2、什么时候喝效果最好罗汉果泡水早晨空腹或晚上喝会对便秘比较有帮助，因为罗汉果泡水中含的水分很多，早上空腹喝，...

(2)润肠通便罗汉果可以通过润滑肠壁，增加肠道内水分来滑肠通便，而不是通过刺激肠道蠕动来助排便，作用比番泻叶等泻下重要缓和，更适合身体虚弱的便秘患者。(3)缓解咳嗽罗汉果含有的黄酮类化合物具有止咳祛痰的作用，罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷，罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加，从而稀释痰...

4 罗汉果泡水的作用 除化痰止咳外，罗汉果泡水还有清肺利咽、润肠通便得作用。而且罗汉果助排便的作用机制不是通过刺激肠道蠕动，而是通过润滑肠壁，增加肠道内水分而滑肠通便，作用比番泻叶等泻下中药缓和，更适合身体虚弱的便秘患者。

罗汉果是能通便的。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。组方1、罗汉果茶：罗汉果20g，沸水浸泡...

3、番泻叶茶：番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶，味甘、苦，性寒，归大肠经，具有泻热行滞、通便、利水等功效，可用于缓解热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满等。番泻叶茶可以帮助泻下导滞，从而缓解便秘，达到通便效果，也可以用于缓解习惯性便秘和老年便秘等症状；4、罗汉果菊花茶：罗汉果味甘...

润通茶由多种药材组成，决明子和番泻叶等通便药材能有效缓解顽固性便秘，但注意番泻叶不宜过量使用。决明子蜂蜜茶结合决明子和蜂蜜，对大便秘结有很好的调理作用。香蕉蜂蜜茶适合中老年人，但对肠滑者需注意。罗汉果茶以罗汉果为主，性凉有助于清热通便，适合肠燥人群，但脾胃虚寒者需谨慎。决明子绿茶结合...

我们在生活中可能有时候总是会有一些肠道不太好的症状，比如很多人都有肠道干燥的症状，所以需要注意补水，不然可能会影响到肠道的健康。秋冬季节有的人会喝茶来治疗肠道干燥或者便秘的情况，那么，一般便秘喝哪些茶会比较有用呢？1、普洱蜜茶原料：普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：将普洱茶放入茶杯中，注入...

可以起到减肥的效果

荷叶和罗汉果一起可以泡水喝，荷叶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血作用，罗汉果主要是滋阴润肺作用。如果是为通便服用，可以考虑泡番泻叶或者决明子的。